ബിൻ വിറ്റാമിനുകളും, ഇ, പി, ധാതുക്കളും - ഫോസ്ഫറസ് , കോപ്പർ, കോബാൾട്ട്, മാംഗനീസ്, സിങ്ക്, അയോഡിൻ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമാണ് പൈൻ കട്ട്, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ജനപ്രീതി. കാമ്പിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എണ്ണകളും പ്രോട്ടീനുകളും മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അപ്രസക്തമല്ല.
പൈൻ പരിപ്പ് മുഴുവൻ കലോറി ഉള്ളടക്കവും "ഉപയോഗപ്രദമാണ്", പക്ഷേ 100 ഗ്രാം ഉത്പാദനം 673 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. അതിന്റെ ഘടനയിൽ, പരിപ്പ് 16 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് 61 ഗ്രാം, കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ് 19.3 ഗ്രാം വരെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പുനരധിവാസ കാലഘട്ടത്തിൽ വളർച്ചയും വീണ്ടെടുപ്പും കാലത്ത് ഈ സമ്പ്രദായം ശരീരത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും.
പൈൻ പരിപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ പോസിറ്റിവ് പോഷണവും ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൻറെ പോഷക മൂല്യവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പൈൻ കശുവണ്ടിയുടെ പ്രയോജനകരമായ എല്ലാ സവിശേഷതകളും അമിത പരിഗണന വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. മാത്രമല്ല, ആഹാരത്തിൽ പരിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അനുകൂലമായ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
ദേവദാരു വിത്തുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബി വിറ്റാമിനുകൾ ശരീരത്തിൻറെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രധാന നിർമാണ വസ്തുക്കളാണ്, വിറ്റാമിൻ ഇ കോശങ്ങൾ പുതുക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു, പുനരുൽപ്പാദനം ആൻഡ് മുറിവുകൾ സൌഖ്യമാക്കുകയും.
പൈൻ കട്ടിലുകൾ പ്രധാനമായും പ്രസവവേദന സമയങ്ങളിൽ സ്ത്രീകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് സമ്മർദ്ദവും പെട്ടെന്ന് മൂഡ് കുതിച്ചുചാട്ടവുമാണ്. ഇത്തരം "തെറാപ്പി" വിഷാദരോഗം വിഷാദരോഗം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, പൈൻ നട്സ് ലെസിറ്റിന്റെ മികച്ച സ്രോതസ്സാണ്, ഇത് പാൽ ഗുണവും അളവും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഭക്ഷണവും ഫിറ്റ്നസും സമയത്ത് പൈൻ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലൊരു സ്വാഭാവിക ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ചേരുവയായി കണക്കാക്കാം. ഇത് കഠിന പരിശീലനത്തിനുശേഷം ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഭക്ഷണവേളയിൽ ആവശ്യമായ ശക്തിയും ടോണും ശരീരം നൽകും.