വസന്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഏറ്റവും സസ്യങ്ങൾ പോലും നിലത്തു നിന്ന് കാണിക്കരുത്, സ്ലാഗ് വില്ലു ഇതിനകം അതിന്റെ പച്ച നിറം ഇലകളും അതിന്റെ തോട്ടത്തിൽ നിന്ന് പച്ചിലകൾ ആദ്യ സാലഡ് ഒരുക്കുന്നതിനുള്ള അവസരം നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇലയും ഉള്ളി ബൾബ് ബൾബുകൾ ഗുണകരമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ കേവലം അത്ഭുതകരമാണ്. ശൈത്യകാലത്ത് ക്ഷീണിച്ച ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു യഥാർഥ സ്റ്റോർഹൌസ് ഇതാണ്.
സ്ലഗ് ഉള്ളിയിലെ വിറ്റാമിനുകൾ
ആഹാരത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇലയും ബൾബും ചേരും. ഈ പ്ലാന്റിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ വിശദീകരിക്കുന്ന വളരെ വിറ്റാമിനുകളും ധാതു ലവണങ്ങൾ ഉണ്ട്. വൈറ്റമിൻ സി, വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, പി.പി എന്നിവയും കൊഴുപ്പ് ഇലകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ധാരാളം പ്രൊവിറ്റാമിമിൻ എ (കരോട്ടിൻ) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, ഉള്ളി ഇല വളരെ സജീവമായ phytoncides ഒരു യഥാർത്ഥ നിധി ആകുന്നു സ്വാഭാവിക ഭൗമോപരിതലത്തിലെ (ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ്, polysaccharide inulin) മറക്കരുത്. സവാള-ചെമ്മീൻ ഇലകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാതുക്കളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചാൽ മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, നിക്കൽ, മോൾബീൻ എന്നിവയിലെ ലവണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽ പെടും. ചേനയുടെ ബൾബ് വളരെ ഉപകാരപ്രദമാണ്. അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ, ഫ്ളാവനോയ്ഡുകൾ, ഗ്രൂപ്പ് ബി യുടെ വിറ്റാമിനുകൾ , കൂടാതെ ഇ, സി എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
സ്ലാഗ് വില്ലു എത്രത്തോളം പ്രയോജനകരമാണോ?
ഉള്ളി സ്ലഗിന്റെ ഉപയോഗം നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി പഠനങ്ങളും സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. പരമാവധി പ്രഭാവം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ പുത്തൻ പച്ചിലകൾ, ബൾബ് ഉള്ളി എന്നിവയെ രോഗികളായി കഴിക്കണം. കൂടാതെ, ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ അതിന്റെ സ്പീഷീസ്, മാത്രമല്ല കാട്ടു സവാള-slizun കൃഷി.
- തുടക്കത്തിൽ, ഉള്ളി slug പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്നു ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, ശരീരം പൂരിപ്പിച്ച വിറ്റാമിനുകൾ, അതു ശീതകാലം ശേഷം avitaminosis അതിജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ജലദോഷം സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ. ഉള്ളി ചേനയിൽ ഒരു ആന്റിമൈക്രോ പിരിയൽ ഉണ്ട്.
- ദഹനസംവിധാനത്തിന്റെയും ദഹനനാളത്തിന്റെയും ഫലമായി ലൂക്ക്-സ്മൈം സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച്, അത് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അൾസർ, അതുപോലെ ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി കൂടെ gastritis അതു കഴിക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. ഉള്ളിയിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ധാരാളം അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഉള്ളി slizun ഭക്ഷണം ഉപയോഗം ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വളരെ പ്രധാനമാണ്. സമ്മർദ്ദം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലവണങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ സമ്മർദ്ദത്തെ നയിക്കുന്നു.
- ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും, രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉള്ളി-സ്ലിസൻ ഉപയോഗിക്കാം.
- ഉള്ളി slizun ജീവൻ നിലനിർത്താൻ, അതിനാൽ അത് ശരീരഭാരം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് കഴിക്കാം. പുറമേ, അതു മുടി നഖങ്ങൾ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അത്തരം സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉദ്ദേശങ്ങൾ വേണ്ടി, അതു പുറമേ ഉള്ളി, മാത്രമല്ല പുറമേ, പുറമേ ഉള്ളി ഇല നിന്ന് compresses ആൻഡ് ബത്ത് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ചെടി പുതിയ എപ്പിത്തീലിയ സെല്ലുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ആന്റി വൃദ്ധിക്ഷയത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
- ഒരു പ്രയോജനപ്രദമായ റൈബോ ഫ്ലേവിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ലൂയിസ് സ്മിമിന് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ഒരു ഗുണം ഉണ്ട്.
- മിക്കവാറും എല്ലാ പച്ചക്കറിത്തോട്ടത്തിലോ കോട്ടേജിലോ കാണപ്പെടുന്ന ഈ ചെടി, മുറിവുകൾ ശമനത്തിനും തകർന്ന ടിഷ്യു നന്നാക്കാനും ഉത്തമമായ ഒരു ഉപകരണമാണ്.
- ഈ സസ്യത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ എയും സിയും ഉള്ളതിനാൽ ഉള്ളി-സ്ലിസവും, കാൻസർ രോഗവും തടയുന്നതിന് ഇത് ഉത്തമം.
സവാള ചേനയുടെ ഗുണവും ദോഷവും
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ, ലവണങ്ങൾ, മറ്റ് ലഹരിവസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ ഔഷധഗുണമുള്ള ഒരു നല്ല സംഖ്യയും ഉള്ളി, സവാള സ്ളഗിന് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ചില എതിരാളികൾ ഉണ്ട്. അങ്ങനെ, അതു ദുശ്ശാഠ്യം കാലയളവിൽ ഒരു മയക്കുമരുന്ന് കഴിയും അവിടെ പോലും അത്യാവശ്യമാണ്, ദഹനനാളത്തിന്റെ നിശിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുതയാണ് മറ്റൊരു എതിരാളി. എന്നിരുന്നാലും, അപൂർവ്വമാണ്.