ശിശുവിന് ഉലുവ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

കുട്ടിക്ക് ആറു മാസം പഴക്കമുള്ളപ്പോൾ, ശിശുരോഗ ചികിത്സകൻ പരിപൂരക ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും അത് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കൂടെ ആണ് പച്ചക്കറികൾ കുഞ്ഞിന്റെ പരിചയപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഒരു കുഞ്ഞ് ഒരു വർഷം വരെ, അത് ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നൽകാൻ ശുപാർശ, പക്ഷേ പഴയ കുട്ടികൾക്ക് - വിവിധ ചേരുവകൾ: വെണ്ണ, പഞ്ചസാര, മുട്ട, പച്ചിലകൾ, പച്ചക്കറി, പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യങ്ങൾ. കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സുഷിനി. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ, ലവണങ്ങൾ, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പറങ്ങോടൻ പാചകം എങ്ങനെ?

കോംഗെറ്റീറ്റുകളിൽ നിന്ന് പച്ചക്കറികൾ നിർമ്മിക്കാനുള്ള പൊതു തത്ത്വങ്ങൾ ഉണ്ട്:

1. കൃത്യമായി പച്ചക്കറികൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുക. അനുയോജ്യം പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, സാധാരണ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ. പച്ചക്കറികൾ എല്ലായിടത്തും ആയിരിക്കണം.
2. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കഴുകുക, അതിൽ നിന്ന് പീൽ മുറിച്ചു പച്ചക്കറി വിത്തുകൾ നീക്കം രണ്ട് മണിക്കൂർ മുക്കിവയ്ക്കുക.
3. ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ തയ്യാറാക്കുക: വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റമ്മർ പാകംചെയ്തു, വെച്ചു, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം. 15-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇത് തയ്യാറാകും.
4. പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രകാരം കൂടുതൽ ചേരുവകൾ മിക്സ് ചെയ്യുക.
5. ഒരു തുണിയ്ക്കോ അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞോ ഉപയോഗിച്ച് വയ്ക്കുക.

പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നിന്ന് കുഞ്ഞിന് പാലിലും പാചകക്കുറിപ്പ്

Semolina കൂടെ പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ചേരുവകൾ:

• 1/3 ഒരു ചെറിയ പച്ചക്കറി മജ്ജയിൽ;
• 1 ടീസ്പൂണ് semolina groats;
• 1 ടീസ്പൂണ് പഞ്ചസാര;
• 1 മഞ്ഞക്കരു;
• വെണ്ണ 5 ഗ്രാം;
• അര കപ്പ് പാൽ.

കുഞ്ഞിന് ഒരു അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ, പാൽ പകരം വെള്ളം, മാംഗ - അരി മാവു, പഞ്ചസാര - ഫ്രക്ടോസ്.

തയാറാക്കുക

തൊലികളഞ്ഞത് ആൻഡ് കുഴച്ച പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നന്നായി സമചതുര അരിഞ്ഞത്. മഞ്ഞക്കരു, പഞ്ചസാര, മാംഗ എന്നിവകൊണ്ട് പാൽ ചേർക്കുക. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ മേൽ പകരേണമേ. ഇരട്ട ബോയിലർ "സ്റ്റീമിംഗ് സ്റ്റീം" മോഡ് സജ്ജമാക്കി, 20 മിനിറ്റ് സജ്ജമാക്കുക. ചൂട് മേൽ നിരന്തരം മണ്ണിളക്കി അല്ലെങ്കിൽ നിറഞ്ഞു പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ തിളപ്പിക്കുക. ബ്ലെൻഡറുമായി മിശ്രിതം പൂർത്തിയാക്കുക. സേവിക്കുന്നതിൽ മുമ്പ്, പ്ലേറ്റിലേക്ക് വെണ്ണ ചേർക്കുക.

ആപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് മസാഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ചേരുവകൾ:

• ½ പച്ചക്കറി മജ്ജ;
• 1 ആപ്പിൾ;
• 1 ടീസ്പൂണ്. പഞ്ചസാര, പുളിച്ച ഒരു ആപ്പിൾ എങ്കിൽ.

തയാറാക്കുക

സമചതുര കടന്നു peeled പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ ആപ്പിൾ കട്ട്, അവരിൽ നിന്ന് കോർ നീക്കം. പച്ചക്കറികൾ വെവ്വേറെ പാചകം (മുമ്പ് പറങ്ങോടൻ പാകം എങ്ങനെ). പച്ചക്കറികൾ പാകം ചെയ്ത് അവയെ തടയും. തീയിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക. പിന്നെ രുചി തണുത്ത പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.

അത്തരം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒരു കോമഡിറ്റിയിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കാൻ തയ്യാറാകണം.