സുഗുഗുനി ചീസ് - നല്ലതും ചീത്തയും

മറ്റു തരത്തിലുള്ള ചീസ് മുതൽ സുലഗുനി വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പുളിച്ച-പാൽ രുചിയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മറ്റ് ഇനങ്ങൾക്ക് ഇത് കുഴപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത്. സുലുഗുനി ചീസ് ഗുണങ്ങൾ വളരെക്കാലം പറയാം, ഈ ഉൽപന്നം വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും ഒരു സംഭരണശാലയാണ്.

സുളുഗുനി ചീസ് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ

  1. സുഗുഗുനി ചീസ് ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ കഴിക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ ഈ ഉൽപന്നം ഉൾപ്പെടുത്താൻ നാഷണൽ പോഷകാഹാരങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - പ്രധാന അളവുകൾ നിരീക്ഷിക്കുക. കുട്ടികൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും സലൂഗുണി പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
  2. സുലഗുനി ചീസ് എന്ന കലോറിക് ഉള്ളടക്കം 100 ഗ്രാം ഉൽപാദനത്തിന് 290 കിലോ കലോറിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണ പോഷകാഹാരത്തിലെ അതിന്റെ ഉപയോഗം ഡോക്ടർമാർ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
  3. സുഗന്ധിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ധാതുക്കൾ, പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീനുകൾ, സ്വാഭാവിക ഉത്പന്നങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകൾ , വിവിധ ഓർഗാനിക് വസ്തുക്കളും അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
  4. അസുഖം ഇത്തരം എല്ലും വളരെ അസ്ഥികൂടം ആണ്, ത്വക്ക് അവസ്ഥ, രക്തചംക്രമണം, ഹോർമോൺ നിലകൾ, പ്രതിരോധശേഷി.
  5. സുഗുഗുനി സോസ് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുമ്പോഴും അത് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. രക്തക്കുഴലുകൾ ക്ലോഗ്ഗുചെയ്യുന്നത് തടയുകയും, വിറ്റാമിൻ പി.പി.യിലെ ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  6. വലിയ അളവിൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന് അവസ്ഥയിൽ ഗുണം ഫലവും മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ നേരെ വഴക്കുകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ സുലോഗുനിയിൽ റൈബോ ഫ്ലേവിൻ ഉണ്ട്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ഇത് ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. സുഗുഗുനി ഉപയോഗം പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിൽ അനുകൂലമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.
  7. സുലുഗുനി ചീസ് എന്ന ഗുണവും ദോഷവും സംബന്ധിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിച്ചാൽ, സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം മുതലായവയ്ക്ക് ഒരു സമ്പൂർണ ജീവിതത്തിനായി അത്യാവശ്യ ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്ന് നമുക്ക് പറയാൻ സാധിക്കില്ല. ഈ തരത്തിലുള്ള ചീസ് ഒരുപാട് കൊഴുപ്പ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നുണ്ടെന്ന കാര്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ വൃക്ക തകരാറുകളും ഗ്യാസ്ട്രോയിറ്റുകളും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് ശ്രദ്ധയോടെ ശ്രദ്ധിക്കണം.