അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഓറഞ്ച് ചിക്കൻ - സിട്രസ് സോസ് ഒരു രുചികരമായ ചുട്ടുപാനീയ ഡിഷ് വേണ്ടി പാചക

അടുപ്പിലെ ഓറഞ്ചുമൊത്തുള്ള ചിക്കൻ ചിക്കൻ ഭക്ഷണത്തിലെ അസാധാരണമായ കൂട്ടുകെട്ടുകൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവർ വിലമതിക്കും. മധുരവും പുളിച്ച പാചകക്കുറിപ്പും മാംസം മൃദുവും, വളരെ രുചിയുള്ളതും ചെറുതായി മസാലകളും ഉണ്ടാക്കും. ഇത് സിട്രസ് കൂടാതെ, വിവിധ രസകരമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉണക്കിയ ചെടികളും സോസ് ചേർത്ത് കൊടുക്കുന്നു.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു നാരങ്ങാ കൂടെ ചിക്കൻ പാചകം എങ്ങനെ?

നല്ലതും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമായ പാചകക്കുറിപ്പിൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും അസാധാരണമായ ഒരു വിഭവം ഉണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ സിട്രസ്, അല്ലെങ്കിൽ ബേസിക്കിന്റെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ എന്നിവ നൽകുന്നതുകൊണ്ട് തയാറാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ അപഹരിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ട നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അടുപ്പിലെ ഓറഞ്ചുപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ ചിക്കൻ രുചികരമായിരിക്കും.

1. ചൂടാക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ, സിട്രസ് കത്തുന്ന തുടങ്ങും, അങ്ങനെ വിഭവം രുചി ചെറുതായി വറുത്തു തിരിഞ്ഞു കഴിയും. ഓറഞ്ചുമൊത്തുള്ള ചിക്കൻ ചുട്ടു വള്ളിയാൽ, ആഴത്തിലുള്ള അടിവശം ലബോറുകളിലായിരിക്കരുത്.
2. സിട്രസ് രുചി കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ മാംസം മികച്ച മാതൃകയാണ് ഓറഞ്ചിലെ ഓറഞ്ചുമൊത്തുള്ള ഒരു ചിക്കൻ. നിങ്ങൾ മുഴുവൻ ശവം മാത്രമല്ല പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല നല്ല റോളുകൾ, അസാധാരണമായ കുഴി, ഒരു കല്ല് മുക്തി നേടുന്നു.
3. ഒരു ഓറഞ്ച് മാരിനേറ്റിൽ കുഴച്ച ചിക്കൻ കാലങ്ങളായി ചലിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല, സിട്രസ് ഉള്ളതു പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, മാംസം ശക്തമായി മൃദുവാക്കുന്നു, ഫലമായി, ഒരു ചാപിള്ള ബ്രെസ്റ്റിന് പകരം "കോട്ടൺ കമ്പിളി" ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇരുചക്രവാഹനങ്ങൾക്കായി, രണ്ട് മണിക്കൂർ മതിയാകും.

ചിക്കൻ ഓറഞ്ചിൽ ഓറഞ്ചു നിറച്ചു

അടുപ്പത്തുളള ആപ്പിളും ഓറഞ്ചുമൊത്തുള്ള ചിക്കൻ എല്ലാ അതിഥികളും അഭിനന്ദിക്കുന്ന ഒരു രുചികരമായ ഉത്സവമാണ്. ബേക്കിംഗ് സമയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുന്ന ഫലം ജ്യൂസ്, delicately ശവം ചായങ്ങൾ, അതിനാൽ ഒരു തിളങ്ങുന്ന സിട്രസ് ഫ്ലേവർ കാത്തിരിക്കുക ചെയ്യരുത്. പാചകം ചെയ്യണം, ഫോയിൽ ചിക്കൻ പൊതിയുക, അര മണിക്കൂറിനു ശേഷം, കുഞ്ഞിൻറെ ഓരോ 5 മിനിറ്റിലും ദ്രാവകത്തിന്റെ പുറംതൊലി പുറത്തുവരും.

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ - ഒരു കഷണം;
• 1 ഓറഞ്ച്;
• ആപ്പിൾ - 1 ഭാഗം;
• റോസ്മേരി - 2 ടീസ്പൂൺ;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്.

തയാറാക്കുക

1. ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ, ഓറഞ്ച്, ഉണക്കി കഴുകുക, അസ്ഥികൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
2. പഴം റോസ്മേരി തളിക്കേണം, ചെറുതായി ചേർക്കുക.
3. കാർകസ് ഉപ്പു ഉപയോഗിച്ച് പുഴുങ്ങി, ഏതിരിൽ നിറക്കുക.
4. ഫോയിൽ ഒരു എൻവലപ്പ്, 50 മിനിറ്റ് ചുടേണം മടക്കിക്കളയുന്നു.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഓറഞ്ച് ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ

സിട്രസ്-വീഞ്ഞിൽ പഠിക്കുന്ന മാരിനേറ്റിൽ വെണ്ണ ഒഴുകിയാൽ ഓറഞ്ച് സോസിൽ വറുത്ത ചിക്കൻ ഉണക്കില്ല. നിങ്ങൾ ആദ്യം പാക്കേജ് ആവശ്യമായ മാംസം ചുടേണം, പിന്നെ പേടിപ്പിക്കേണ്ട കള്ളിയിൽ പതിവ് 5 മിനിറ്റ് ഗ്രിൽ കീഴിൽ browned വേണം, സുഗന്ധവർഗ്ഗം, വെളുത്തുള്ളി, ധാന്യം കടുക് നല്ലത്.

ചേരുവകൾ:

• മുലപ്പാൽ - 300 ഗ്രാം;
• ചുവന്ന വീഞ്ഞ് - 250 മില്ലി;
• സോയ സോസ് (ഉപ്പിട്ടത്) - 50 മില്ലി;
• കാശിത്തുമ്പ - 3 ശാഖകൾ;
• വെളുത്തുള്ളി - 3 തലകൾ;
• നാരങ്ങ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• കടുക് - 20 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. വീഞ്ഞും, കടുക്, സോയ സോസും ഒരു ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
2. പഠിയ്ക്കാന് ചിക്കൻ വയ്ക്കുക, രണ്ടാം സിട്രസ് സ്ലൈസ് ചേർക്കുക.
3. 40 മിനുട്ട് മാരതം.
4. മാംസം, പഠിയ്ക്കാന് നിന്ന് ഓറഞ്ച് വയ്ക്കുക, വെളുത്തുള്ളി തല പകുതി വെട്ടി, ഫോയിൽ ഒരു അച്ചിൽ കയറി കാശിത്തുമ്പ.
5. ഒരു ചെറിയ പഠിയ്ക്കാന് പകരും, ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടി 25 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
6. പാക്കേജ് തുറന്നു, ബാക്കി marinade, മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് തവിട്ട് ഒഴിക്കേണം.

ഓറഞ്ച്സ്, തേൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഓറഞ്ച് ആൻഡ് തേനും കൂടെ ചുടിച്ച ചിക്കൻ ഒരു അസാധാരണമായ യഥാർത്ഥ രുചി ആസ്വദിക്കും, പക്ഷി ഒരു വിനാഗിരി, ഇരുണ്ട തവിട്ട് പുറംതോട് പുറത്തു വരും, സിട്രസ്-തേൻ ഗ്ലാസ് നന്ദി. ഉത്പന്നം ഉത്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുകയും പിണം marinating കണക്കിലെടുക്കാതെ 45 മിനിറ്റ് എടുക്കും. പാചകത്തിന്, ഉയർന്ന വശങ്ങളുള്ള ഒരു ഫോം ആവശ്യമാണ് - കോഴിയിറച്ചിയും സോസിനുള്ളിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മുഴുവൻ പക്ഷിയും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ കഷണങ്ങളായി പൊളിച്ചുകളയാം.

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ - ഒരു കഷണം;
• ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് - 1 ഇനം;
• തേൻ - 3 ടീസ്പൂൺ. l.
• വെളുത്തുള്ളി - 1 തല;
• മുളക് - 1 കായ;
• മുഴുവൻ ഓറഞ്ച് - 1 കഷണം;
• ഏലം - 3 കഷണങ്ങൾ;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്;
• റോസ്മേരി - 1 ശാഖ.

തയാറാക്കുക

1. ചിക്കൻ കഴുകി, ഉണക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ അടിച്ചു വയ്ക്കുക.
2. പകുതിയിൽ വെളുത്തുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, മുളകുപൊടി, ഓറഞ്ച് ഇടുക.
3. ഫോം ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് പകരും, തേൻ, ഏലം ഇട്ടേക്കുക, ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഓറഞ്ച്, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്.
4. സോസ് ചിക്കൻ ഇടുക.
5. 1.5 മണിക്കൂർ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഓറഞ്ച് കൂടെ ചുടിച്ച ചിക്കൻ. പാചകം സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ജ്യൂസ് ധാരാളം കോഴി വെള്ളം ആവശ്യമുണ്ട്.
6. തീ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, തവിട്ടു നിറയ്ക്കുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഓറഞ്ച് കൂടെ ചിക്കൻ കാലുകൾ

അടുപ്പത്തുവെച്ചുണ്ടാക്കിയ ഓറഞ്ച് പഠനത്തിലെ ചിക്കൻ ചിക്കൻ ഏതെങ്കിലും ഉഴവിലിരുന്ന ഭക്ഷണത്തിനും സാലഡിനും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഉത്സവമാണ്. വറുത്ത, മസാലകൾ, ചെറുതായി ആഴം കാണിക്കുന്ന കാളക്കുട്ടികൾ എന്നിവ എല്ലാ അതിഥികളേയും പ്രസാദിപ്പിക്കും, ബേക്കിംഗ് പ്രക്രിയയ്ക്ക് 40 മിനിറ്റിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കില്ല. സുഗന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് റോസ്മേരി, കറിപ്പൊടികൾ, മിശ്രിതം, നിറം എന്നിവ ചില്ലികളിൽ അടങ്ങിയതായിരിക്കും.

ചേരുവകൾ:

• കാളക്കുട്ടികൾ - 1,5 കിലോ;
• ഓറഞ്ച് - 2 കഷണങ്ങൾ;
• വെളുത്തുള്ളി - 2 തലകൾ;
• ഒലിവ് എണ്ണ - 3 ടീസ്പൂൺ. l.
• കറി - 1 ടീസ്പൂൺ;
• റോസ്മേരി - 1 ശാഖ;
• ഉപ്പ്
• മുളക് പൊടി - 1 ടീസ്പൂണ്.

തയാറാക്കുക

1. വെണ്ണ, ചില്ലി, കറി കൊണ്ട് 1 ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് സംയോജിപ്പിക്കുക.
2. ഫോമിലെ കാലുകൾ, ഉപ്പ്, സോസ് പകരും.
3. ഓറഞ്ച്, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, റോസ്മേരി, കവർ, 20 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക.
4. 20 മിനിറ്റ് ചുടേണം, മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് തവിട്ട് തുറക്കുക.

സ്ലീവ് ഓറഞ്ചുമൊത്ത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചിക്കൻ

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഓറഞ്ചുമൊത്ത് ചിക്കൻ തുടച്ചുകാണാൻ നല്ല മാർഗ്ഗം പ്രത്യേക സ്ലീവ് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. പാചകം സമയത്ത്, മാംസം, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ സൌരഭ്യവാസനയായി മാംസം പൂശുന്നതുവരെ അല്ല, വെയിലത്ത് അല്ല. 10 മിനിറ്റ് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കാൻ തയ്യാറാക്കാൻ 10 മിനിറ്റ് മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കി നൽകണം.

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ മുടിയുടെ - 1 കിലോ;
• ഓറഞ്ച് - 1 കഷണം;
• റോസ്മേരി - 2 ശാഖകൾ;
• വെളുത്തുള്ളി - 1 തല;
• ഉപ്പ്, കറി;
• സസ്യ എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. മ.

തയാറാക്കുക

1. തുടയെന്ന് കഴുകണം, ഉണക്കുക, ഒരു കൈയ്യിൽ വയ്ക്കുക.
2. ഓറഞ്ച് വെട്ടി വെളുത്തുള്ളി പീൽ, മാംസം ഇട്ടു.
3. ഉപ്പ്, കറി, റോസ്മേരി സീസൺ, എണ്ണ ഒഴിക്ക.
4. ബേക്കിംഗ് ട്രേ ഇട്ടു പാക്കേജ്, മിക്സ്, അടയ്ക്കുക.
5. പാക്കേജിൽ ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് രണ്ട് വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക.
6. 40 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു പാക്കേജിൽ ഓറഞ്ച് കൊണ്ട് ചിക്കൻ ഒരുക്കൽ.
7. തവിട്ട് പൊൻ തവിട്ടുനിറം മുറിക്കുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഓറഞ്ച് കൂടെ ചിക്കൻ

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഓറഞ്ചുമൊക്കെ ചിക്കൻ ചിക്കൻ, താഴെ പാചകം ചെയ്ത പാചകക്കുറിപ്പ്, തിരക്കേറിയ വീട്ടമ്മമാർ ആസ്വദിക്കുന്നതാണ്, കാരണം ചൂടുള്ള കാലം അലങ്കോലപ്പെടുത്തും, അത് ഗണ്യമായ സമയം ലാഭിക്കും. റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ ഒരേസമയം പാകം ചെയ്യുന്നതിനായി, അര മണിക്കൂറിന് നെയ്ത്തുണ്ടാക്കണം, അതിനാൽ നാരുകൾ മൃദുവാക്കപ്പെടും, വിഭവം വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ കാലുകൾ - 6 സെന്റീമീറ്റർ.
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 500 ഗ്രാം;
• നാരങ്ങ - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കൈതച്ചക്ക, മഞ്ഞൾ;
• സസ്യ എണ്ണ - 2-3 ടീസ്പൂൺ. l.
• പുതിയ തുഷാര - 1 ശാഖ;
• ധാന്യം കടുക് - 1 ടീസ്പൂൺ. മ.

തയാറാക്കുക

1. കടുക്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ വെണ്ണ കൊണ്ട് 1 ഓറഞ്ച് നീര് ഇളക്കുക.
2. 30 മിനിറ്റ് പഠിയ്ക്കാന് കാലുകള് പിടിക്കുക.
3. ഒരു ബേക്കിംഗ് ട്രേ മുറിച്ച് കട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാലുകൾ ഇടുക.
4. ഓറഞ്ച് മഗ്ഗുകൾ, ബാസിൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ചത്.
5. ഫോയിൽ കൂടെ മൂടുക, 30 മിനിറ്റ് ചുടേണം, ഫോയിൽ നീക്കം, മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഓറഞ്ച് കൂടെ ചിക്കൻ ചിറകു

ഓറഞ്ച്, ചാര സോസ്, തേൻ - ചിക്കൻ മാംസം സ്നേഹികൾക്ക് ഒരു വിഭവം. ചിറകുകൾ, ഗ്ലാസ് , വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ പഠനത്തിന് യോജിച്ച ചേരുവകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഈ പാചകം ശ്രദ്ധേയമാണ് കാരണം മാംസം വറ്റല് പാത്രം കൊണ്ട് ചുട്ടുമ്പോൾ, ഈ രീതി ഓറഞ്ച് ഫ്ലേവറിനെ വിളിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ചിറകുകൾ - 1 കിലോ;
• ഓറഞ്ച് - 2 കഷണങ്ങൾ;
• ചൂരൽ പഞ്ചസാര - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
• തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
• സോയ സോസ് - 3 ടീസ്പൂൺ. l.
• വെളുത്തുള്ളി - 3 പല്ലു;
• മുളക് പൊടി - 1 ടീസ്പൂൺ;
• ഉപ്പ്.

തയാറാക്കുക

1. ഓറഞ്ച് വെടിപ്പുള്ള ഓറഞ്ച് പീൽ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു മുതൽ ജ്യൂസ് ചൂഷണം, രണ്ടാം സിട്രസ് നിന്ന് മാംസം മാത്രം എടുത്തു വെട്ടി.
2. ജ്യൂസ്, എഴുത്തുകാരന്, മാംസം, സോയ സോസ്, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, മുളക്, പഞ്ചസാര, തേൻ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
3. സന്ധികളായി വിഭാഗിച്ചു വിറകു, പഠിയ്ക്കാന് ഒരു കണ്ടെയ്നർ വെച്ചു, മൂടി, ഒരു മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക.
4. ഫോയിൽ കൂടെ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ഇട്ടു, 30 മിനിറ്റ് ചുടേണം.

ഇഞ്ചി, ഓറഞ്ച് എന്നിവ ചിക്കൻ

ഓറഞ്ച്, ഇഞ്ചി എന്നിവകൊണ്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാകം ചെയ്ത ചിക്കൻ രുചിയിൽ വളരെ അസാധാരണമാണ്. മാംസം നല്ലത്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന്റെ സൌരഭ്യവാസനയാൽ മാംസം നല്ലത് എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തണം. ഒരു വലിയ കമ്പനിക്ക് വലിയ വിഭവം ആവശ്യമാണെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ ചിക്കൻ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. അത് 2-3 കിലോ ശവശരീരത്തിന് 1 കിലോ ഭരിക്കാൻ നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിച്ചു എങ്കിൽ ആര്രുകൾ, ഘടനയുടെ ചുവട്ടിൽ ചുട്ടുകളയേണം ചെയ്യരുത്.

ചേരുവകൾ:

• ചിക്കൻ - 900 ഗ്രാം;
• ഓറഞ്ച് - 1 കഷണം;
• പുതിയ ഇഞ്ചി - 5 സെന്റീമീറ്റർ;
• വെളുത്തുള്ളി - 3-5 ലില്ലുകൾ;
• ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് - 100 മില്ലി;
• ഒലിവ് എണ്ണ - 5 ടീസ്പൂൺ. l.
• ഉപ്പ്.

തയാറാക്കുക

1. എണ്ണയടത്തിൽ എണ്ണ പകരുക, ഓറഞ്ച് മഗ്ഗുകൾ പരത്തുക.
2. ചിക്കൻ ചേർത്ത് നാരങ്ങാ മുകളിൽ ചേർക്കുക.
3. ഇഞ്ചി മുകുളങ്ങളും തൊലികളഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളിയും.
4. എണ്ണ തളിക്കേണം.
5. ഓറഞ്ചുമൊത്തുള്ള ചിക്കൻ 20 മിനുട്ട് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടുപഴുക്കുന്നു.
6. സമയം ശേഷം, വിഭവം നേടുകയും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് പകരും, ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടി, മറ്റൊരു 20 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഇട്ടു.
7. ഫോയിൽ നീക്കം, സത്തിൽ കൂടെ ജ്യൂസ് ഒഴിച്ചു മറ്റൊരു 15 മിനിറ്റ് ഒരുക്കും.

തേൻ-കടുക് സോസിൽ ഓറഞ്ച് കൂടി ചിക്കൻ

ധാന്യം കടുക്, തേൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഓറഞ്ചുപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചിക്കൻ നല്ല ഭക്ഷണമാണ്. ബ്രെസ്റ്റ് തിളപ്പിച്ചെടുത്ത്, ഫോയിൽ തയ്യാറാക്കുന്നതിന് നന്ദി, ഈ വിഭവത്തിൽ ഇത് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു വറുത്ത പുറംതോട് ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചാൽ പാക്കേജ് തുറക്കും.

ചേരുവകൾ:

• കഷണങ്ങൾ - 500 ഗ്രാം;
• ഓറഞ്ച് - 1 കഷണം;
• കടുക് ഫ്രഞ്ച് - 4 ടീസ്പൂൺ. l.
• തേൻ ലിക്വിഡ് - 2 ടീസ്പൂൺ. l.
• ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് - ½ ഇനം;
• ഉപ്പ്
• മഞ്ഞൾ - 1 ടീസ്പൂൺ;
• ഉണക്കിയ പച്ചമരുന്നുകൾ ഒരു മിശ്രിതം "പുഷ്പം garni" - ch;
• ഒലിവ് എണ്ണ - 1 ടീസ്പൂൺ. മ.

തയാറാക്കുക

1. ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, കടുക്, തേൻ, സുഗന്ധങ്ങൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
2. ഒരു പഠിയ്ക്കാന് ഇട്ടു, ഫിൾഡ് ഉപ്പ്, 1 മണിക്കൂർ വിട്ടേക്കുക.
3. ഫോയിൽ ഓറഞ്ച് മാംസം വെച്ചു, പഠിയ്ക്കാന് ഒഴിക്കേണം.
4. 25 മിനിറ്റ് ചുടേണം, ആവശ്യമെങ്കിൽ, എൻവലപ്പ് തുറന്ന് മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് അതു തവിട്ട്.