ആർട്ടികോക്ക് അസാധാരണമായ ഒരു രുചി മൂലം ഒരു പച്ചക്കറി സംസ്കാരമാണ്, അമേരിക്കൻ, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണരീതികളിൽ വളരെ പ്രചാരമുണ്ട്. കൂടാതെ, ധാരാളം രാസപദാർത്ഥങ്ങളോടുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ ആർട്ടിചോക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ സമ്പന്നമായ രാസഘടന സാധ്യമാക്കുന്നു.
ശരീരം വേണ്ടി ആർട്ടികോക്ക് ഉപയോഗം
ആർട്ടികോക്ക് സന്തുലിതവും സമ്പുഷ്ടവുമായ പോഷകഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഈ പച്ചക്കറികളുടെ പൂങ്കുലകൾ പ്രോട്ടീൻ 3%, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ 15%, കൊഴുപ്പ് 0.1%, അതുപോലെ ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം , ഫോസ്ഫേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2, സി, ബി 3, പി, കരോട്ടിൻ, ഇൻസുലിൻ, സിനറിൻ എന്നിവയാണ്. കഫീൻ, cinchona, ഗ്ലൈക്കോളിക്, chlorogenic ആൻഡ് ഗ്ലിസറിൻ: ഈ പ്ലാന്റ് ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ ഒരു വലിയ എണ്ണം "അഭിമാനം". പ്ലാന്റിന്റെ ദളങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത അവശ്യ എണ്ണകൾ അവരുടെ ഉത്തേജിതമായ രുചി ആർട്ടികോക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്.
100 ഗ്രാം ആർട്ടിച്ചോക്സുകളിൽ 47 കിലോലോക്കറികളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ആർട്ട്ചോക്ക് ഒരു ഭക്ഷണ ഉൽപന്നമാണ്, ശരീരം പൂർണമായും ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അന്നജം നല്ലതാണ്, പ്രമേഹരോഗികൾക്കാണ് ഇത് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത്. പുറമേ, ആർട്ടികോക്ക് ഉപയോഗം അതിന്റെ ശൈലിയാണ് ആൻഡ് cholagogue പ്രോപ്പർട്ടികൾ സ്ഥിതി, അത് സന്ധിവാതം ആൻഡ് മഞ്ഞപ്പിത്തം അത്യാവശ്യമാണ് ചെയ്യുന്നു. കരൾ, കിഡ്നി എന്നിവയുടെ ആർട്ടികോക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ഈ പ്ലാന്റിന്റെ ഇലകളും വേരുകളും നിന്ന് നിങ്ങൾ ചാറു, പഴച്ചാറുകൾ ആൻഡ് അമ്മയാണ് ഒരുക്കും കഴിയും. യൂറിക് ആസിഡും, കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽ കേന്ദ്രീകൃതവും, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ ബ്രൂത്ത് സഹായിക്കും.
കട്ടിലിൽ ജ്യൂസ് സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു (ഇത് തലയുടെ പ്രശ്നങ്ങളായാണ്), ലൈംഗിക പ്രവർത്തികൾ, ആൽക്കയോയ്ഡ് വിഷബാധ, മൂത്രം നിലനിർത്തൽ, മമ്മീച്ചു, സ്തഷ്, സ്റ്റോമൈറ്റിസ്, കുട്ടികളുടെ നാക്കി വിഘ്നം.
ആർട്ടികോക്ക് മുകളിൽ ഉപരിതല ഭാഗങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിന്റെ, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ, വന്നാല് ആൻഡ് സോറിയസിസ് രോഗം ബാധിച്ചവരെ ഉപകാരപ്രദമായ തേയില ഉപയോഗിക്കുന്നു ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആർട്ടിചോക്ക്, ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണവും ദോഷവും അനേകം താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കപ്പുറം, ജ്യൂസ്രിയിലെ ജ്യൂസ് വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതാണ്. നാരങ്ങ, ഈ രോഗം പോരാട്ടത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം സോഡിയം സമ്പന്നമായ ഈ അപൂർവ പച്ചക്കറി, വിഭവങ്ങൾ പലതരം ഒരുക്കുവാൻ അത്യാവശ്യമാണ് - അവർ ഒരു ശക്തമായ ആൽക്കലൈൻ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. പിളർപ്പിനും കരളിന്റേയും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരുമൊത്ത് ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൊട്ടകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുക്കണം. പുറമേ, ഈ പ്ലാന്റ് രക്തപ്രവാഹത്തിന് കൈകാര്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ പുതിയ രൂപത്തിൽ അവരെ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ artichokes നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾ ഏറ്റവും നല്ല പ്രഭാവം കൊണ്ടുവരുമെന്ന് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഫലം, ഒരു കാലത്ത് ഒരു ഇരുണ്ട തണൽ കൈവരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട - ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ആർട്ടികോക്കുകളുടെ ഷെൽഫ് ലൈഫ് നീട്ടിവെക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഒരു വിനാഗിരി-നാരങ്ങ പരിഹാരം അവരെ മുക്കിവയ്ക്കുക വേണം.
ആർട്ടികോക്ക് ദോഷം
ആർട്ടിച്ചോക്സിന്റെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് വിസമ്മതിക്കാൻ ഒരു ഗാസ്ട്രോഎൻററി പാത, gastritis ആൻഡ് താഴ്ന്ന സമ്മർദ്ദം രോഗങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നു. ഈ പച്ചക്കറി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പോളിഫിനോൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
ആർട്ടികോക്കിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും പച്ചക്കറികളുടെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, യുവ പഴങ്ങൾ അസംസ്കൃത തിന്നുക, പഴയ മുതിർന്നവർക്ക് ചൂട് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. പുറമേ, പച്ചക്കറി തുറന്ന ഭക്ഷണം കൊട്ടയും browned ഇലകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഗര്ഭം, മുലയൂട്ടലില്, കുട്ടികളുടെ വയസ്സ് (12 വര്ഷം) എന്നിവയാണ് ആർട്ടിച്ചോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ആർട്ടികോക്കിനെ പ്രായമായ ആളുകളിലേക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കുന്നതും ഇതാണ്.