പല പേരുകൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു, എന്താണ് ഞരമ്പിന്റെ ഗുണവും ദോഷവും? വാസ്തവത്തിൽ, ബെറി ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, മാത്രമല്ല അത് പുതിയ രൂപത്തിൽ ബാധകമാണ്. ക്രാൻബെറികളിൽനിന്നുള്ള ജാം ഉൾപ്പെടെ ഏതെങ്കിലും ആനുകൂല്യമോ ദോഷമോ ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇന്ന് അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും.
ക്രാൻബെറി ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ ചീത്തയോ?
ഒന്നാമതായി ഞാൻ സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ഞരമ്പിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- വിവിധ തരത്തിലുള്ള ലോഡികളോടൊപ്പം ശരീരത്തിൻറെ പ്രവർത്തന ശേഷിയും ടോഗും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ.
- ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും മയക്കുമരുന്ന് ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ.
- മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ ക്രാൻബെറി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ക്രാൻബെറിയിൽ നിന്നുള്ള ചുംബനം, നാം ഇന്ന് വിവരിക്കുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങളും ദോഷവും, വാതം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയവയുടെ ആരോഗ്യം സംസ്ഥാനത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് അനുവദിക്കുന്നു.
- തേനും ബഡ്ഡ് ക്രാൻബെറി രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയാനുള്ള ഒരു മികച്ച ഉപകരണം ആയിരിക്കും.
- മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെ gynecological രോഗങ്ങളിൽ വീക്കം പ്രക്രിയകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ഒരു പാട് കുടിക്കാൻ വേണം.
- ക്ഷയരോഗം ഒരു കൂടുതൽ പ്രതിവിധി, ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുത്തു തേൻ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ്. എതിരെ, ക്ഷയരോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുമ്പോൾ, Propeeps ഒരു സരസഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഫ്ലക്സ്സീഡ് എണ്ണയും തേനും.
ക്രാൻബെറികളുടെ ഭീഷണി
ക്രാൻബെറി കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപദ്രവിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ ചില നിബന്ധനകൾ പാലിക്കണം:
- ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി സരസഫലങ്ങൾ എടുക്കരുത്.
- എല്ലാ വിറ്റാമിനുകൾ കാത്തുസൂക്ഷിക്കാനും, പാനീയം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, Cranberries തിളപ്പിച്ച് പാടില്ല, ചൂട് വെള്ളം ഒഴിക്ക.
- സരസഫലങ്ങൾ ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷം, വെള്ളം നിന്റെ വായിൽ അലക്കി.
ഈ ശുപാർശകൾ പാലിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ അത്ഭുതകരമായ ബെറി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ചേരുവകൾ മാത്രമേ സ്വീകരിക്കുകയുള്ളൂ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനേകം രോഗങ്ങളുമായി നേരിടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.