ഇഞ്ചി ഒരു ഇന്ത്യൻ പ്ലാൻറ് ആണ്. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ജലദോഷം തടയാനും, ഫലപ്രദമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും എല്ലാത്തരം അസുഖങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇഞ്ചിയുടെ റൂട്ട് തേയിലയും വിവിധ ഉപയോഗപ്രദമായ ചാറുമെടുക്കുന്നതിനുള്ള അടിത്തറയായി മാറിയിരിക്കുന്നു, അത് ഒരു മസാലയിൽ താളിക്കുകയാണ്.
അപ്പോൾ, ചായയും ഭക്ഷണവും ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണ്:
- ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കുന്നു;
- വിഷപദാർത്ഥം
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും കീമോതെറാപ്പിയ്ക്കും ശേഷം പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനം ഉയർത്തുന്നു (അതുകൊണ്ടാണ് വിദഗ്ധരായ അതിലെ അങ്കിക ശാരീരികപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത് എന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു)
- കടൽച്ചൊരുക്കുന്നു;
- രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു;
- ധമനികൾ മായ്ക്കുന്നു;
- ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ നല്ല പ്രതിരോധമാണ്.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- എല്ലുകൾ ബലപ്പെടുത്തുന്നു;
- രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു;
- കുടലിൽ പരാന്നഭോജികൾക്കെതിരെയുള്ള പോരാട്ടങ്ങൾ;
- ഊർജ്ജം നൽകുന്നു.
ഇഞ്ചി, സിങ്ക്, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, അലുമിനിയം, asparagine, കാൽസ്യം, കാപ്രിലിക് ആസിഡ്, കോളിൻ, ക്രോമിയം, ജർമ്മനി, ഇരുമ്പ്, ലിനോലിക് ആസിഡ്, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്, ഒലിക് ആസിഡ്, ഫോസ്ഫറസ്, സിലിക്കൺ എന്നിവയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
എന്നാൽ, അനേകം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുമുണ്ട്, അവ മിറക്കിൾ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിനുപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇഞ്ചി ഒരു വലിയ ഉപഭോഗം, നെഞ്ചെരിച്ചില്, വയറിളക്കം, രോഗം, കഫം ചർമ്മത്തിന് പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതിനെ ഗ്യാസ്സ്റ്റോണുകളിലേക്ക് ഇഞ്ചിക്ക് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. കൂടാതെ, ഇഞ്ചി ചായയിൽ നിന്ന് വയറ്റിലെ അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് എന്നിവരോടടുത്ത് കിടക്കുന്നവരെ ഒഴിവാക്കാനാകും.
മാത്രമല്ല, ഇഞ്ചി അലർജി, അസറ്റ്, പ്രകോപിപ്പിക്കാം, അണുബാധയ്ക്കും കാരണമാകും. പ്ലാന്റിന്റെ അമിതമായ ഉപഭോഗം മറ്റൊരു വശത്തുണ്ടാകുന്ന പ്രഭാവം കാഴ്ചപ്പാടിലും, ഹൃദയത്തിന്റെ താളം തെറ്റിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങലുണ്ടാക്കുന്നു, അതുപോലെ മൂഡിൻറെ ഒരു ദ്രുത മാറ്റമാണ്.
അടുത്തിടെയുള്ള പഠനങ്ങൾ അതിന്റെ വിഷബാധമൂലം തെളിയിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ, ഇഞ്ചി കുട്ടികൾക്ക് ദഹിപ്പിക്കാനാകില്ല.
ജലദോഷത്തിന് തേൻ, ഇഞ്ചി, നാരൻ എന്നിവ
വേഗം സുഖകരമാവുന്ന ഈ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പാനീയം പരിചയപ്പെടാം. നിശ്ചിത അനുപാതങ്ങൾ ഇല്ല, എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളോടും രുചി മുൻഗണനകളിലേക്കും മാത്രം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- തേൻ
- ഇഞ്ചി;
- നാരങ്ങ.
തയാറാക്കുക
എന്റെ ഇഞ്ചി വേര്, നേര്ത്ത പാളി ഉപയോഗിച്ച് പുറം പാളി വൃത്തിയാക്കുക. അടുത്തതായി, പ്ലാന്റ് മുറിച്ചു വളരെ നേർത്ത പാത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ grater ന് തടവുക. ചെറുനാരങ്ങകളായി മുറിച്ചെടുക്കുക, തൊലികളഞ്ഞത്, മുട്ടയിടുകയും വേണം. അടുത്തതായി, കെറ്റിൽയിലെ എല്ലാ ചേരുവകളും 30 മിനുട്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക. ചായയിൽ ഞങ്ങൾ തേൻ ചേർക്കാൻ പുതുതായി തയ്യാറാക്കിയ കഷായങ്ങൾ പകരും. ഇഞ്ചി വളരെ പ്രത്യേകമായ ഒരു രുചിയുണ്ടായിരിക്കും, ശരീരത്തിൽ ഒരു ചൂട് പകരും, കാരണം വലിയ അളവിൽ ആരംഭിക്കരുത്. ഈ ചായ കുടിച്ച് ദിവസം 2-3 തവണ വേണം, പക്ഷേ കിടക്ക മുമ്പിൽ.
ഒരു ഔഷധ പാനീയത്തിലെ പ്രയോജനങ്ങൾ:
- ഫാസ്റ്റ് ഇഫക്ട്;
- തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്;
- എല്ലാ ഘടകങ്ങളും സ്വാഭാവികമാണ്;
- മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.
സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങളുടെ ഗുണം ഉള്ളതിനാൽ ഈ പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും.
ഇഞ്ചി നിരവധി ഇഫക്ടുകൾ ഉണ്ട്:
- കോശജ്വലനം;
- ബാക്ടീരിയലൈഡൽ;
- ആന്റിസെപ്റ്റിക്
- ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ;
- ഡയഫ്രയോട്ടിക്കൽ
- expectorant;
- ടോണിക്ക്.
ചുമയിൽനിന്നുള്ള ഇഞ്ചി ടീ
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളം - 500 മില്ലി;
- ഇഞ്ചി റൂട്ട് - 4 സെ.
- ഗ്രീൻ ടീ - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
- തേൻ - 4 ടീസ്പൂൺ. l.
- നാരങ്ങ നീര് - 50 മില്ലി;
- കറുവാപ്പട്ട - പിഞ്ച്.
തയാറാക്കുക
10 മിനുട്ട് മദ്യം തേച്ച് ഗ്രീൻ ടീ ചേർത്ത് ഒരു ചെറിയ കലത്തിൽ ഒഴിക്കുക. ഇഞ്ചി വാഷിംഗ്, ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ grater വൃത്തിയാക്കി തടവുക, ഞങ്ങൾ കറുവാപ്പട്ട ഒരു ചായ ചേർക്കാൻ. ഒരു തിളപ്പിലേക്ക് പാനീയം കൊണ്ടുവരിക, എന്നിട്ട് 15 മിനിറ്റ് ചൂട് താങ്ങുക. അടുത്തതായി, നാരങ്ങ നീര്, തേൻ എന്നിവ ചേർക്കുക. ചായകുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 20 മിനുട്ട് വേണമെന്ന് നിർബന്ധം പിടിക്കണം.