ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ - മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജ മരുന്നുകളുടെ ആഘാതം

സ്റ്റോറുകളുടെ അലമാരയിൽ ഊർജ പാനീയങ്ങളാണുള്ളത്, അവ ഉൽപാദകരാണ്, സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഉത്പന്നമാണ്, അതിനാൽ അവ കൗമാരപ്രായക്കാർക്ക് വിൽക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഊർജ്ജം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ അപായസാധ്യതയാണ് എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ ഇതിനകം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എനർജി ഡ്രിങ്ക് - അത് എന്താണ്?

ചട്ടം പോലെ, ഊർജ്ജം ഒരു കാർബണേറ്റഡ് പാനീയം ആണ്, ഇതിൽ ചേരുവകൾ നഴ്സസ്, ഹൃദയ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വിഭാഗത്തിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ആദ്യ പ്രതിനിധികൾ "റെഡ് ബുൾ" ആണ്, അത് ഇപ്പോഴും ജനപ്രീതിയുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്നതാണ്. ഒരു അംഗീകൃത അളവ് ഉപയോഗിച്ചുപോലും ഊർജ്ജത്തിനായി ഒരുപങ്കുപോലും ഊർജ്ജം പകരുന്നതായി ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. ശാരീരികം കുറയുന്നതിന് ശേഷം ശരീരത്തിന് 3-4 മണിക്കൂർ വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്.

ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളുടെ ഘടന

എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാളും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ഗ്ലൂക്കോസ്, സുക്രോസ് എന്നിവ എല്ലാ വൈദ്യുത എൻജിനീയർക്കും ഉണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണ അഡിറ്റീവുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. കഫീൻ . സാധാരണ ചായയും കാപ്പിയുമൊക്കെയായ ഒരു മാനസിക ഉത്തേജകമാണ് ഇത്. കഫീൻ ഉത്തേജക ഫലമാണ്, പക്ഷേ അത് താത്കാലികമാണ്.
2. തിയോബ്രോമിനും ടോർണിനും . ചോക്ലേറ്റ്-പ്രണയിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ഉത്തേജനമാണ് ആദ്യ സമ്പത്ത്. എനർജി പാനീയങ്ങളിൽ ടോർണിൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നതാണ്.
3. ഗ്ലൂക്കോറോനോലാക്റ്റോൺ, എൽ-കാർനൈറ്റൻ . ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്, ഒരു വ്യക്തി ശരിയായ പോഷണം സ്വീകരിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ അളവ്. ശരീരഭാരം എത്രമാത്രം ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ ഇതുവരെ വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.
4. വിറ്റാമിൻസ് ബി, ഡി-റോബോസ് . ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഉപകാരപ്രദമായ വസ്തുക്കളാണ്. അവർക്ക് ഊർജ്ജ നിലകളില്ല.
5. ഗുവനാനയും ഗിൻസെങും . ഇവ സ്വാഭാവിക ഉത്തേജകങ്ങളാണ്, ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മരുന്നുകൾ കവിഞ്ഞെങ്കിൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയും സമ്മർദ്ദം തടസ്സങ്ങളുമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്.
6. ചില നിർമ്മാതാക്കൾ വിവിധ നിറങ്ങൾ, പദാർത്ഥങ്ങൾ, അസിഡിറ്റി റെഗുലേറ്റർമാർ, സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ മുതലായവർ ഉൾപ്പെടുന്നു.

എങ്ങനെയാണ് ഊർജം പകരുന്നത്?

ഊർജ്ജം ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷവും, മിക്ക കേസുകളിലും ഉള്ളവർ ശക്തിയും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിക്കുന്നു. ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ രക്തത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് ഇത് കാരണമാകുന്നു. ഇത് പഞ്ചസാരയും ശരീരത്തിന്റെ ആന്തരിക കരുതൽഉപയോഗിക്കുന്നതുമാണ്. തത്ഫലമായി, ക്ഷീണം സംഭവിക്കുന്നത്, ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം സംഭവിക്കുന്നത്. ഊർജം എത്രത്തോളം പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് താത്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ 2-4 മണിക്കൂറിലധികം സമയത്തിനുള്ളിൽ അത് അറിഞ്ഞിരിക്കില്ല, അതിന് ശേഷം ശരീരം അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നോർമലാസ് ചെയ്യാൻ സമയമെടുക്കും.

ഊർജ്ജ മദ്യങ്ങളുടെ തരം

നിർമ്മാതാക്കൾ തങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താക്കളെക്കുറിച്ച് "പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു", വൈവിധ്യമാർന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ പൊതുവായ തരത്തിലുള്ള അത്തരം ഊർജ്ജം ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ധാരാളം കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് . രാത്രിയിൽ ജോലി ചെയ്യേണ്ട വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും, ഡ്രൈവർമാർക്കും, ആളുകൾക്കും ഈ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു.
2. ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും . സജീവമായ ജീവിതരീതി നയിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമായ "സ്പോർട്സ്" ഊർജ പാനീയങ്ങളാണ് ഇവ.
3. കുറഞ്ഞ കലോറി . ഇത്തരക്കാർക്ക് അവരുടെ കണക്കിന് ആശങ്കയുണ്ട്.

എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ നല്ലതും ചീത്തയുമാണ്

ഉപകാരപ്രദമായ സവിശേഷതകളും, ഹാനികരമായ ദോഷവും എന്ന ചോദ്യം ശ്രദ്ധാപൂർവം പഠിച്ചു, അതിനാൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് നിരവധി സുപ്രധാന നിഗമനം വരാൻ കഴിഞ്ഞു. എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് നല്ലതിനേക്കാൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിപുലമായ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ട്. അതിനാൽ, കുറച്ച് മണിക്കൂറുകളോളം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാകണമെങ്കിൽ 100 ​​തവണ ചിന്തിക്കേണ്ടി വരും.

ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളിലേക്കുള്ള ക്ഷതം

ഒരു തുരുത്തി ഊർജം കുടിച്ചാൽ, ശരീരം ഒരു പ്രത്യേക ദോഷവും വരുത്തുകയില്ല, എന്നാൽ അവയുടെ ക്രമീകൃതമായ ഉപയോഗം ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അത്തരം പാനീയങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ആശ്രിതത്വത്തിന് കാരണമാകുമ്പോൾ, ശരീരം അടുത്ത ഡോസ് ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ശരീരം തകരാറുകളും അസ്വസ്ഥതയും മറ്റും ആണ്. ഹാനികരമായ ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് അത്തരം അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

1. കാർഡിയോവസ്കുലർ സിസ്റ്റം, ഉദാഹരണത്തിന്, ആർറിമെമിയ, സമ്മർദ്ദം, പെട്ടെന്ന് ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
2. പുരുഷന്മാരുടെ ഡോക്ടർമാർ ലൈംഗിക മണ്ഡലത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്.
3. കൂടുതൽ ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. നിരന്തരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഉറക്കമില്ലായ്മ , യുക്തിരഹിതമായ ഉത്കണ്ഠ, unmotivated വ്യാകുലത, വിഷാദം തുടങ്ങിയവ ഉണ്ട്.
4. പലപ്പോഴും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ക്ഷീണം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ട്രിമാം എന്നിവിടങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ചാടപ്പെടുന്നു.
5. ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കാൻ കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നവരുടെ പട്ടികയിൽ ചിലത് ഉണ്ട്. ഗ്ലോക്കോമയുടേയും, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ മൃദുലക്ഷമതയിലും, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, രക്താതിമർദ്ദം , ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

വൈദ്യുത എഞ്ചിനീയർമാർക്ക് യാതൊരു പ്രയോജനവുമില്ലെന്ന് പറയുന്നത് തെറ്റാണ്. എന്നാൽ, ശരീരത്തിലെ ഘടകങ്ങൾ മനുഷ്യശരീരത്തിന് ദോഷകരമാവുന്ന തരത്തിലുള്ള പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാണോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, വിദഗ്ധന്മാർ പറയുന്നത് ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങളാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

1. ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ, രക്തത്തിൽ ഊന്നിപ്പറയുകയും ഊർജ്ജബോധം നൽകുകയും ചെയ്യും. കാപ്പി കൊണ്ട് നമ്മൾ താരതമ്യം ചെയ്താൽ ഊർജ്ജ മേഖലയിൽ നിന്നുള്ള ഊർജ്ജത്തിന്റെ നിരക്ക് 2 മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും.
2. വിദ്യാർത്ഥികൾ പ്രത്യേകിച്ചും വിലമതിക്കുന്ന മാനസിക പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
3. എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ ശാരീരിക ക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
4. കോഫി ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ അവർ മണിക്കൂറുകൾ നീളുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എനർജി ഡ്രിങ്ക്സ്

അധിക ഭാരം നേരിടാൻ, അനേകം ജിംസിലേക്ക് പോവുക, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ശേഖരിച്ച കലോറികളിലേക്ക് വിട പറയാൻ കഴിയും. കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ, ഇനി മുതൽ, ചില ആളുകൾ വിവിധ ഡോപ്പുകളും കുടിക്കും. ഊർജ്ജ മദ്യവും അധിക ഭാരവും ഒരുവിധത്തിലും ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, അതുപയോഗിച്ച് ഒരാൾക്ക് വേലിയേറ്റം അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഇത് പേശികളുടെ ശക്തിയിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, ഊർജ്ജപരിപാലനത്തിനുമുൻപ് കുടിവെള്ളം അപകടകരമാണ്, ഡോക്ടർമാർ നിരവധി മരണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഒരു ഊർജ്ജം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

ഹാനികരമായ വൈദ്യുത എഞ്ചിനീയർമാരെ നിന്ന് അപരിചിതമായ ഘടന ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ, അവയെ സ്വയം തയ്യാറാക്കാൻ നല്ലതാണ്. ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഉപയോഗപ്രദവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്. പ്രകൃതി ഊർജ പാനീയങ്ങൾ അത്തരമൊരു പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ടാകില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിപരീത പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിരവധി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്, ഓപ്ഷനുകൾ ഒരു ദമ്പതികൾ പരിഗണിക്കുക.

രാസവളങ്ങൾ വീട്ടിൽ വീട്ടിൽ ഊർജ്ജം കുടിപ്പാൻ

ചേരുവകൾ:

• വെള്ളം - 2 L;
• റാസ്ബെറി ജാം - 4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
• അസ്കോർബിക് ആസിഡ് - 300-400 ഗ്രാം;
• റോസ് ഹിപ് സിറപ്പ് - 4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
• ഒരു ചെറിയ നാരങ്ങ നീര്.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. പകരം ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ലെ raspberries നിങ്ങൾ തേൻ ഉപയോഗിക്കാം. എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക.
2. ഈ പാനീയം ശരീരത്തിലെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

എനർജി ഡ്രിങ്ക് തേയില

ചേരുവകൾ:

• തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം - 2 ഇനങ്ങൾ;
• തേയില സായറുകളിൽ - 6 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
• അസ്കോർബിക് ആസിഡ് - 50 മില്ലിഗ്രാം 40 ഡ്രോപ്പുകൾ;
• തണുത്ത വെള്ളം - 2 ടീസ്പൂൺ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ആദ്യം, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം തേച്ച് ഒഴിച്ചു 15 മിനിറ്റ് നടക്കണം.
2. നന്നായി ചേരുവകൾ ഇളക്കുക ഒരു സമയത്ത് ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു പാനീയം ഇട്ടു.

ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങളിലുള്ള ആശ്രയം

ബ്രേസിംഗ് പാനുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പത്തിൽ നിരസിക്കാനാകുമെന്ന് അനേകം ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, കാരണം അവർ ഇതിനകം ആശ്രയത്വം പുലർത്തുന്നുണ്ട്. പല രാജ്യങ്ങളും വളരെ മുൻപേ തന്നെ ഇത്തരം വസ്തുക്കൾ അപകടകരമാണെന്നും അത് കുട്ടികൾക്ക് വിൽക്കാൻ പറ്റാത്തതായും പറയുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ മരുന്നുകളുടെ സ്വാധീനം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള സാമഗ്രികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാം. കാരണം, നാഡീവ്യവസ്ഥ, ബയോറിംസ്, ലോകത്തിന്റെ ദർശനം, സമ്മർദ്ദം-ചെറുത്തുനിൽപ്പ് കുറയൽ എന്നിവയുടെ കുറവ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയും മറ്റും കാണുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാം.

ഊർജ്ജമലിനീകരണം ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ, മറ്റ് ഉത്തേജക മരുന്നുകളിലേക്കും, മയക്കുമരുന്നുകളിലേക്കും മാറിത്താമസിച്ചതായി പലരും സ്ഥിരീകരിച്ചു. നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം അവസാനിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണണം, കാരണം ഇത് കെമിക്കൽ ആശ്രിതത്വത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഒരു വ്യക്തിയ്ക്ക് പുനരധിവാസവും ശാരീരിക വീണ്ടെടുക്കലും മനഃശാസ്ത്രപരമായ തിരുത്തലും ആവശ്യമാണ്.

എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്കുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ

വൈദ്യുത എൻജിനീയർമാർ, ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ, ബോഡി സിസ്റ്റങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുമൂലം ദഹനവ്യവസ്ഥ, കരൾ, എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ നടത്തിയ പഠനം തെളിയിച്ചു. ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തോടൊപ്പം, പ്രമേഹവും വണ്ണവും വികസിക്കുന്നു. ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ ഉള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ അൽപ്പം മദ്യവും ചേർത്ത് ചെയ്താൽ കൂടുതൽ ഭീകരമായതായിരിക്കും. അത്തരം ഒരു ഘടകം മരണത്തിന് ഇടയാക്കും, പല കേസുകളും ഇതിനകം തന്നെ ഡോക്ടർമാർ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എനർജി ഡ്രിങ്ക്സ് - രസകരമായ വസ്തുതകൾ

രസകരമായ നിരവധി വിവരങ്ങൾ ഊർജ്ജ ഉപയോക്താക്കളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയാണ്, അതിനാൽ നമുക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന വസ്തുതകളെ ഒറ്റപ്പെടുത്താം:

1. മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം കർശനമായ വിധത്തിൽ അത്തരം ഉല്പന്നങ്ങൾ കുടിക്കുക, അതിനാൽ ദൈനംദിന അലവൻസ് രണ്ട് പാത്രങ്ങളാണെങ്കിലും അവർ ദിവസേന കുടിച്ചു വെക്കേണ്ടതായില്ല.
2. അത്ലറ്റിക് എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ വളരെ അപകടകരമാണ്, അതിനാൽ ഉത്തേജക പരിധി 1 ലിറ്റർ മൂത്രത്തിൽ 12 മില്ലിഗ്രാം കഫീൻ ആകുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 1-4 എനർജി ബാങ്കുകൾ കുടിപ്പാൻ മതി. ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പരിശീലിപ്പിച്ച ശേഷം ഡോക്ടർമാർ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വിലക്കി.
3. ശരീരം കഫീൻ ഒഴിവാക്കാൻ 3-5 മണിക്കൂർ ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ഊർജ്ജ അംബാസഡർ ശുപാർശചെയ്തില്ല.
4. 2010-ൽ അമേരിക്കയിൽ മദ്യപാനശീലങ്ങൾ പൂർണമായി പിൻവലിച്ചു, കാരണം അവർ ശരീരത്തെ ദ്രോഹിക്കുമെന്ന് അവർ തീരുമാനിച്ചു.
5. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിഷം ഡോസ് ഒരു സമയത്ത് 150 ക്യാനുകളിൽ ആണ്.
6. മികച്ച ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ - വീട്ടിൽ പാകം ചെയ്തത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിലവിലെ റേറ്റിംഗുകളിൽ ആശ്രയിക്കുന്നെങ്കിൽ, പ്രമുഖ സ്ഥാനം റെഡ് ബുലാണ്, അതിന്റെ രചനയിൽ അപകടകരമായ വസ്തുക്കൾ ഉണ്ടെങ്കിലും.