ക്രാൻബെറുകളുടെ Compote - ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിൻ പാനീയം രുചികരമായ യഥാർത്ഥ കുറിപ്പുകൾ

Propeeps ഒരു Compote ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ പാനീയങ്ങൾ ന്യായമായ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അദ്ദേഹത്തിൻറെ ആഹ്ലാദപൂശരായ പുളിച്ച രുചിയിലും ശരീരത്തിൻറെമേൽ നല്ല സ്വാധീനത്തിനായും അദ്ദേഹം വിലമതിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ റെക്കോർഡ് ഉള്ളടക്കമാണ് ബെറി അറിയപ്പെടുന്നത്.

എന്താണ് Cranberries എന്ന compote ലേക്കുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും?

വിറ്റാമിനുകളുടെ സപ്ലൈസ് പൂരിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും യജമാനത്തി ഒരു വിളവെടുപ്പിനു തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ പുരാതന കാലം മുതൽക്കേ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. അവയിൽ താഴെ പറയുന്നവ നിങ്ങൾക്ക് പട്ടികപ്പെടുത്താം:

1. വിറ്റാമിൻ സി വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉള്ളടക്കം നന്ദി, പാനീയം ജലദോഷം നേരെ സങ്കീർണ്ണമായ തെറാപ്പി ഒരു നല്ല പ്രതിവിധി ആയിരിക്കും. സിട്രസ് പഴങ്ങളിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നവർക്ക് അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
2. രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിലകളിൽ വിജയകരമായി വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ ക്രാൻബെറി ഗുണം ഫലമുണ്ടാകുന്നത്.
3. ഈ പാനീനിൽ ശരീരത്തിൽ ഒരു ശുദ്ധീകരണപ്രഭാവം ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് അത് കരളിന്റെ ശുദ്ധീകരണത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു.
4. ക്യാൻസർ തടയാനുള്ള ഒരു പ്രതിരോധമായി ക്രാൻബെറികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അഭിപ്രായമുണ്ട്.

Propeeps ഒരു compote എങ്ങനെ പാചകം?

ഒരു പരിചയസമ്പന്നല്ലാത്ത യജമാനത്തിയുടെ പോലും എളുപ്പത്തിൽ ക്രാൻബെറി compote കഴിയും. അത് വളരെ ലളിതമാണെന്ന് വരുത്താൻ ചെയ്യേണ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ, എന്നാൽ പാനീയത്തിന്റെ രുചിയും ഗുണനിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില സൂക്ഷ്മതകൾ കണക്കിലെടുക്കണം. താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്:

1. Propeeps ഒരു Compote പുതിയ, ഉണക്കിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ സരസഫലങ്ങൾ നിന്ന് പാകം ചെയ്യാം. രണ്ടാമത്തെ ഉപാധി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ടു ദിവസത്തിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന സ്റ്റേറ്റിൽ സരസഫലങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കും.
2. പാചകം ചെയ്യുന്നതിനു മുൻപ് മുല്ലപ്പേരുകളിലേക്ക് വിളമ്പിയേറാൻ ചില വീട്ടമ്മമാർ താല്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്, ഇത് കൂടുതൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ട് എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു തെറ്റായ അഭിപ്രായമാണ്, പുറമേ, അതു പാചകം പ്രക്രിയ സങ്കീർണ്ണമാക്കും, പാനീയം ഫിൽട്ടർ കാരണം.

പുതിയ Cranberries എന്ന Compote

കൊയ്ത്തു കാലത്ത്, നിങ്ങൾ ചുരണ്ടുന്നത് ഒരു compote വെൽഡ് ചെയ്തുകൊണ്ട് വീട്ടുകാരെ പ്രസാദിപ്പിക്കും, അതിൽ പാചകം പുതിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. വളരെ ലളിതമായി അവൻ തയ്യാറാക്കുന്നു, സ്വാദിഷ്ടമായ പാനീയം ലഭിക്കാൻ വേണ്ട സമയം, കുറച്ചുമിനിരിക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, അത് ഫിൽറ്റർ ചെയ്യാവുന്നതാണ് അല്ലെങ്കിൽ ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നായി സരസഫലങ്ങൾ വിടുക.

ചേരുവകൾ:

• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ;
• പുതിയ വിളക്കുമ്പ് - 300 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - 150 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. മദ്യം കണ്ടെയ്നർ ൽ, സരസഫലങ്ങൾ ഹോൾഡ് വെള്ളം ഒഴിക്ക, തുടർന്ന് പഞ്ചസാര ചേർക്കുക.
2. എണ്നയുടെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു തിളപ്പിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുക, എന്നിട്ട് അത് കുറയ്ക്കുക, 3 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.
3. കുറച്ച് മിനിറ്റ് ക്രാൻബെറികളുടെ compote വിടുക, അത് ഇൻഫ്യൂഷൻ ആണ്.

ഉണക്കിയ ചെറുതായി നിന്ന് Compote - പാചകക്കുറിപ്പ്

കൊയ്ത്തു കാലികം, നിങ്ങൾ ശീതകാലം വിതരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കും, ഉണക്കിയ ചുരണ്ടിയുണ്ടാക്കുന്ന compote making. പാചകരീതി ലളിതമായ സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ, പ്രക്രിയകളുടെ ഒരു ക്രമം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്. പുറമേ, ഉണങ്ങിയ Cranberries പാകം ചെയ്യണം കാരണം, പാചകം കൂടുതൽ സമയം എടുക്കും.

ചേരുവകൾ:

• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ;
• ഉണക്കിയ വിളക്കുകൾ - 300 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - 150 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. കണ്ടെയ്നറിൽ വെള്ളം ഒഴിക്ക അത് തിളപ്പിക്കുക.
2. സരസഫലങ്ങൾ പാകം ചെയ്ത് മൃദുവായി 10-30 മിനുട്ട് വേവിക്കുക.
3. കഴിഞ്ഞ ഘട്ടം പഞ്ചസാര ചേർത്തും, ഉണക്കിയ Cranberries എന്ന compote വീണ്ടും പാകം ചെയ്യണം, തുടർന്ന് അത് brew ചെയ്യട്ടെ.

ശീതീകരിച്ച Propeeps ഒരു Compote - പാചകക്കുറിപ്പ്

ശൈത്യകാലത്ത് വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കാൻ മറ്റൊരു വഴി ഫ്രെയ്നിന്റെ ക്രാൻബെറികളുടെ compote നിർമ്മിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ പാക്കേജുകളിലെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ അതു മരവിപ്പിച്ചുവെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിറ്റാമിൻ പാനീയം ഉണ്ടാക്കാം. ചില വീട്ടമ്മമാർ പഞ്ചസാരയോടൊപ്പം മഞ്ഞ് ഉരുകുന്നത്, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് കണക്കിലെടുക്കണം.

ചേരുവകൾ:

• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ;
• ശീതീകരിച്ച Propeeps ഒരു - 300 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - 150 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. കണ്ടെയ്നറിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും ഇട്ടു, പാകം ചെയ്യുക.
2. ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും കുടിക്കാൻ 3 മിനുട്ട് വേവിക്കുക.
3. ഉപഭോഗത്തിന് മുമ്പ്, ഫ്രോസൻ ക്രാൻബെറികളുടെ compote നിലപാടിൽ നിർദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ക്രാൻബെറി ആൻഡ് Propeeps ഒരു Compote - പാചകക്കുറിപ്പ്

നിങ്ങൾ Propeeps ഒരു Cranberries ആൻഡ് Propeeps ഒരു compote എങ്കിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ വിറ്റാമിൻ കോക്ടെയ്ൽ ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ടു തരം സരസഫലങ്ങൾ സമ്മിശ്ര കുടിപ്പാൻ ഒരു ഉച്ചയ്ക്ക് പുളിച്ച രുചി തരും, അതിനാൽ അത് ഒരു അമേച്വർ വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന എന്ന് കുറിക്കുകയും ചെയ്യണം. കൂടാതെ, പാചകത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചതിനേക്കാളും കൂടുതൽ പഞ്ചസാര ചേർത്തുകൊണ്ട് ശുപാർശചെയ്യാൻ കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറി - 300 ഗ്രാം;
• ക്രാൻബെറി - 300 ഗ്രാം;
• നാരങ്ങ നീര് - 1 ടീസ്പൂൺ. l.
• പഞ്ചസാര - 100 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, അതു അല്പം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
2. പഞ്ചസാര ഒഴിച്ചു നാരങ്ങ നീര് പകരും, വീണ്ടും തിളപ്പിക്കുക, ഒരു ചെറിയ തീ ഉപയോഗിച്ച്.
3. സരസഫലങ്ങൾ ചേർക്കുക, അവരെ 5 മിനിറ്റ് പാകം അനുവദിക്കുക. ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ സംവിധാനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് ക്രാൻബെറി ഒരു രുചികരമായ compote.

ക്രാൻബെറി ആൻഡ് കടൽ buckthorn എന്ന Compote

ശരീരത്തിലെ വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉത്തമമായ മാർഗ്ഗം ക്രാൻബെറി കമ്പോട്ട് ഉണ്ടാക്കണം, ഇതിൽ പാചകം ചെയ്യുന്ന സമുദ്രം buckthorn ഉൾപ്പെടുന്നു. കണക്കിലെടുക്കേണ്ടുന്ന സമതുലിതാവസ്ഥ, ഈ സരസഫലങ്ങൾ ഒരു സങ്കലനം വളരെ പുളിച്ച രുചി നൽകുന്നു, സമുദ്ര-ബക്കൂട്ടിൽ വലിയ അളവിലുള്ള സവിശേഷതയാണിത്. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, ഈ ഘടകം പ്രധാന മൂന്നിൽ ഒരു 1/3 അനുപാതത്തിൽ ചേർക്കുവാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറികൾ - 200 ഗ്രാം;
• കടൽ - buckthorn - 100 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ;
• പഞ്ചസാര - 150 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. അതിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക.
2. സരസഫലങ്ങൾ തളിക്കേണം ആൻഡ് 5 മിനിറ്റ് Propeeps ഒരു compote പാകംചെയ്തു, അതു brew ചെയ്യട്ടെ.

ക്രാൻബെറികളും ആപ്പിൾ കമ്പോട്ട് - പാചകക്കുറിപ്പ്

രണ്ട് ഉപയോഗപ്രദമായ ചേരുവകൾ ഒരു മികച്ച കോമ്പിനേഷൻ ഒരു Cranberries ആൻഡ് ആപ്പിൾ ഒരു compote ആണ്. അതു പാകം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, മുൻകൂട്ടി പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് പല്ലുകളിൽ നിന്ന് ആപ്പിൾ വൃത്തിയാക്കുന്നു, അതിൽ നിന്ന് കുഴപ്പങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, അതിൽ നിന്നും ഹാർഡ് കോർ ഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുക. ഈ പാനീയം തികച്ചും ദാഹം ശമിപ്പിക്കുന്നു, അത് കഴിക്കാനും പുതുതായി പാകം ചെയ്യാനും ശീതീകരിക്കാനും കഴിയും.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറി - 150 ഗ്രാം;
• ആപ്പിൾ - 200 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ;
• പഞ്ചസാര - 4 ടീസ്പൂൺ. മ.

തയാറാക്കുക

1. വെള്ളം അതിൽ അലിഞ്ഞു പഞ്ചസാര വെള്ളം ഒരു നമസ്കാരം.
2. ഒരു എണ്ന ഒഴുകിയെത്തുന്ന, ആപ്പിൾ ആൻഡ് സരസഫലങ്ങൾ ഒരു ലിഡ് കൂടെ മൂടുക 20 മിനിറ്റ് cranberries compote പാകം.

ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും, Propeeps ഒരു Compote

വർഷം ഏത് സമയത്തും അനിവാര്യമായ വിറ്റാമിൻ പാനീയം ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ ആൻഡ് ക്രാൻബെറികളുടെ compote ആയിരിക്കും. ശൈത്യകാലത്ത് അതു ഒരു ചൂടുള്ള രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ വേനൽക്കാലത്ത് ഉത്തമം - ഒരു തണുത്ത ഒരു. കുട്ടികൾക്കും കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നവർക്കും അത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപകാരപ്രദമാണ്. പാനീയത്തിന്റെ പ്രയോജനം ഘടകങ്ങളുടെ ലഭ്യതയും അവ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഒരുക്കാനുള്ള കഴിവുമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറി - 300 ഗ്രാം;
• ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ - 300 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 4 ലിറ്റർ;
• പഞ്ചസാര - 300 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. 30 മിനിറ്റ് വെള്ളത്തിൽ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, അവരെ കഴുകുക.
2. ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു വേവിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂർ കാൽ പാടുക്കുക.
3. Propeeps ഒരു 10 മിനിറ്റ് വേണ്ടി compote വേവിക്കുക.
4. പഞ്ചസാര ചേർത്ത് 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. കോട്ടിനെ മണിക്കൂറുകളോളം കുത്തനെയുള്ളവരെ അനുവദിക്കുക.

Tangerines ആൻഡ് Propeeps ഒരു Compote

ഒരു യഥാർത്ഥ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ രുചി മാൻഡറീനുകളുടെ കൂടിച്ചെന്ന ക്രാൻബെറി സരസഫലങ്ങളുടെ ഒരു ഘടകമാണ്. ഈ ആഘോഷം ഏതെങ്കിലും ആഘോഷത്തിന് അനിവാര്യമാണ്. ഉപ്പുവെള്ളം ഉന്മൂലനം തുടച്ചുനീക്കാനുള്ള ടാങ്കറൈൻ തയ്യാറാക്കണം, വൃത്തിയാക്കണം, നീക്കം ചെയ്യുക.

ചേരുവകൾ:

• tangerines - 3 കഷണങ്ങൾ;
• ക്രാൻബെറികൾ - 200 ഗ്രാം;
• പഞ്ചസാര - 150 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 2 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുക

1. വെള്ളത്തിൽ പഞ്ചസാര പിരിച്ചുവിട്ട് ഒരു തിളപ്പിക്കുക.
2. മാന്തറി കഷണങ്ങൾ ഒഴിക്കുക, 20 മിനുട്ട് താഴ്ന്ന ചൂടിൽ പാകം ചെയ്യുക.
3. പാചകം അവസാനത്തോടെ 5 മിനിറ്റ്, ചുരണ്ടിയ ചേർക്കുക. Compote ഉപയോഗിക്കാം.

ഒരു കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി ഞരമ്പിന്റെ compote എങ്ങനെ പാകം ചെയ്യും?

കുഞ്ഞിന് ഒരു ക്രാൻബെറിയിൽ നിന്ന് ഒരു കഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത് ഈ രീതിയിലാണ്. ഇതിന്റെ പ്രയോജനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, പഞ്ചസാര പോലുള്ള ഒരു ഘടകം ഫ്രക്ടോസ് വേണ്ടി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കും. ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം, പാനീയം ആരോഗ്യകരമായ സരസഫലങ്ങൾ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള അനുബന്ധമായി കഴിയും. ഈ പ്രക്രിയയുടെ പ്രത്യേകത അവയെ സരസഫലങ്ങൾ തകർത്ത് വിറ്റാമിൻ പരുക്കളാക്കി മാറ്റുക എന്നതാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറി - 300 ഗ്രാം;
• വെള്ളം - 1.5 ലിറ്റർ;
• ഫ്രക്ടോസ് - 150 ഗ്രാം

തയാറാക്കുക

1. ഒരു colander ഇട്ടു തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ സ്നാനം, സരസഫലങ്ങൾ 5 മിനിറ്റ് അവരെ സൂക്ഷിക്കാൻ.
2. ഒരു വൃഷണം ൽ സരസഫലങ്ങൾ തകർത്തുകൊണ്ട്, ഒരു വറ്റിച്ചു രൂപത്തിൽ പാനീയം ചേർക്കുക.
3. ഫ്രക്ടോസ് ചേർത്ത് compote ചെയ്യുക.

ഒരു multivark ൽ Propeeps ഒരു Compote

ഗാർഹിക വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പാചക പ്രക്രിയ ഗണ്യമായി ലളിതമാക്കുക. കുറഞ്ഞത് പരിശ്രമിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു മൾട്ടിപാർക്കിൽ ഫ്രോസൻ ക്രാൻബെറികളുടെ compote ഉണ്ടാക്കാം. പാചകം സമയത്ത്, നിങ്ങൾ അത് കാണാൻ പോലും കഴിയില്ല, പ്രധാന കാര്യം ശരിയായ മോഡ് സജ്ജമാക്കുക എന്നതാണ്. ലിക്വിഡ് തിളച്ചു കഴിഞ്ഞ നിമിഷം നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചേരുവകൾ:

• ക്രാൻബെറികൾ - 2.5 ഗ്ലാസ്;
• വെള്ളം - 2 L;
• തേൻ - 100 ഗ്രാം.

തയാറാക്കുക

1. ഉപകരണ ബൗളിൽ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും സ്ഥാപിക്കുക.
2. "Kasha" അല്ലെങ്കിൽ "സൂപ്പ്" മോഡ് സജ്ജമാക്കുക. ഉള്ളടക്കങ്ങൾ പാകം ചെയ്യാനായി കാത്തിരിക്കുക.
3. പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ Propeeps ഒരു Compote 3 മണിക്കൂർ അടഞ്ഞിരിക്കുന്നു ലിഡ് എത്രയായിരിക്കും വിട്ടേക്കുക.