നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ - നല്ലതും ചീത്തയും

ഗ്രീൻ ടീ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ പാനീയങ്ങളിലൊന്നാണ്. ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത രൂപത്തിൽ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരോമാറ്റിക് ചെടികൾ പുറമേ കുടിച്ചു. ഗ്രീൻ ടീ തന്നെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നാരങ്ങയുടെ ഒരു കഷ്ണം ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തനതായ രോഗശാന്തിയും ഊർജ്ജസ്വലമായ കുടയും ലഭിക്കും.

നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഗുണവും ദോഷവും

സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളായ ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിച്ചാൽ പോലും അത് ഔഷധ ഗുണങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തിലാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഒരു ശമനശേഷി ഉണ്ടാവുകയും ഊർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഈ പാനീയം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീൻ ടീയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ അത്തരം സ്വഭാവങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

  1. ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, വേഗത്തിൽ രോഗകാരികളെ നേരിടാനും രോഗങ്ങൾ സഹിഷ്ണുത പുലർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
  2. ഹാനികരമായ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
  3. തൊലിയുടെ അവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.
  4. ഒരു ശുദ്ധീകരണ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു, കരളിനെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
  5. പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് , ഫ്ലൂറൈഡ്, അയോഡിൻ, ടാനിൻസ്, പെക്ടിനുകൾ, പ്രൊവിറ്റമിമിൻ എ, ഗ്രൂപ്പ് ബി വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിൻ കെ, ഇ.
  6. ആന്റിമിക്കോളിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ഗ്രീ ടീയുടെ തിളപ്പിച്ചുകൾ രോഗങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
  7. നാരുകളുപയോഗിച്ച് ഗ്രീൻ ടീയുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. ടീക്ക് ടോണിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്, സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഉപയോഗം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സ്ഥിരതയും സമ്മർദ്ദവും.
  8. നാരങ്ങാനൊപ്പം ഗ്രീൻ ടീ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അവൻ ശരീരത്തിന്റെ അധികത്തിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യുന്നു ലിക്വിഡ്, കൊഴുപ്പിന്റെ വിഭജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ആഹാരത്തിൽ പോഷകത്തിൻറെ ദൗർലഭ്യം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കാനുള്ള സമ്മർദ്ദം

അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചാൽ ഗ്രീൻ ടീ ദോഷകരമായിരിക്കും: