പ്രകൃതിയുടെ പോകുന്നു, ഞാൻ അല്പം polenteynichat ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പെട്ടെന്ന്, സങ്കീർണ്ണമായ എന്തെങ്കിലും പാചകം, എന്നാൽ ഒരേ സമയം, രുചിയുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള പോഷകാഹാരം. വെറും പച്ചക്കറികൾ, പച്ച ഉള്ളി, ഉപ്പ് എന്നിവയൊക്കെ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിമിതപ്പെടുത്താം. എന്നാൽ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരണത്തിനോ സസൂക്ഷ്മമായോ ഉള്ള സലാഡുകൾ നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയുടെ സഹാനുഭൂതിയും മാനസികാവസ്ഥയും വർധിപ്പിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രകൃതിയിലെ സലാഡുകൾ, തയ്യാറാക്കുന്നതിന് വേഗം, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും, പ്രായവും യുവത്വവും ഒരു വിനോദയാത്രയിൽ പ്രസാദിപ്പിക്കും. പരമ്പരാഗതമായി പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ കഷണങ്ങൾ കഷണങ്ങൾക്ക് ശേഷം, പ്രകൃതിയിലെ സലാഡുകൾ മികച്ച പച്ചക്കറികൾക്കും പച്ചിലകൾക്കും മികച്ചതാണ് - വറുത്ത മാംസം രുചിക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകും. ആദ്യ വെള്ളരി, റാഡിഷ്, ആദ്യകാല തക്കാളി, യുവ കാബേജ് - ഈ പച്ചക്കറികൾ എല്ലാം തികച്ചും മേശയോട് യോജിക്കുന്നു.
പ്രകൃതിയിൽ സലാഡുകൾ
വീട്ടിലെ മുൻകൂട്ടി നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ കഴുകി തയ്യാറാക്കുകയും പ്രകൃതിയിലേക്ക് നേരിട്ട് വെട്ടുകയും ചെയ്യുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾക്ക് വീടു മുറിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ സസ്യാഹാരത്തിനുള്ള സാലഡുകളെ സേവനത്തിനു മുമ്പായി നിങ്ങൾ പുതുക്കേണ്ടതുണ്ട്. നന്നായി അടച്ച പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അവരെ എടുക്കണം - പിന്നെ പച്ചക്കറികൾ കാലഹരണപ്പെടുന്നില്ല, അവർ അവരുടെ രൂപം, നിറം, രുചി നിലനിർത്താൻ ചെയ്യും.
പിക്നിക് വേണ്ടി സലാഡുകൾ വേണ്ടി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
പ്രകൃതിയിലെ സലാഡുകൾ വെളിച്ചവും ലളിതവും ആയിരിക്കണം, കൂടാതെ ചെറിയ സമയം വേണം. ഒരു പിക്നിക് സലാഡുകൾ പ്രിയപ്പെട്ട പാചക - തക്കാളി, വെള്ളരി, ക്യാബേജ്, മുട്ട സാലഡ് കൂടെ മുള്ളങ്കി, വെള്ളരിക്ക കൂടെ പരമ്പരാഗത സാലഡ്. എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കി തൽക്ഷണം കഴിക്കുക.
കുക്കുമ്പർ കൂടെ റാഡിഷ് സാലഡ്
കുക്കുമ്പർ കൂടെ റാഡിഷ് സലാഡ് - വളരെ രുചിയുള്ള, പുതിയ, സ്പ്രിംഗ് പിക്നിക് സാലഡ് ഒരുക്കുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള. ഈ പച്ചക്കറികളിൽ ആദ്യത്തേത്, വിറ്റാമിനുകളിൽ സമ്പന്നമാണ്, മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഒരു പിക്നിക് അത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
ചേരുവകൾ:
- റാഡിഷ് - 1 ബണ്ട്;
- കുക്കുമ്പർ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- വേവിച്ച മുട്ടകൾ - 3 കഷണങ്ങൾ;
- പുളിച്ച ക്രീം - 3-4 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഡിൽ പച്ചിലകൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്;
- പച്ച ഉള്ളി - 2-3 തൂവലുകൾ;
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
വെള്ളരി പീൽ ആൻഡ് പകുതി വളയങ്ങളിൽ മുറിച്ച്. റാഡിഷ് വാഷ് പകുതി വളയങ്ങളിൽ മുറിച്ച്, ബലി വേരുകൾ ഛേദിച്ചുകളയും. വേവിച്ച മുട്ടകൾ കുക്ക് ചെറിയ സമചതുരകൾ അവരെ മാംസംപോലെയും. നന്നായി ഉള്ളി, ചതകുപ്പ മാംസംപോലെയും. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ കലർത്തുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പുളിച്ച ക്രീം സീസൺ എന്നിവ ചേർത്ത് മേശയിൽ ചേർക്കാം.
ക്യാബേജ് സാലഡ്
ഈ പിക്നിക് സാലഡ് പ്രകൃതിയിൽ ഒരു നല്ല ലഘുഭക്ഷണം ആണ്, ആദ്യം അതിനെ മനുഷ്യരെ പ്രസാദിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി അത് തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും, സേവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, കേവലം ഊരുക്കിലേക്ക് ചേർക്കുക.
ചേരുവകൾ:
- കാബേജ് - 200 ഗ്രാം;
- pickled കുക്കുമ്പർ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ഉള്ളി - 1 പിസി;
- പച്ചിലകൾ - 1 കുല
- നാരങ്ങ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ക്യാബേജ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, നേർത്ത പകുതി വളയങ്ങളിൽ പരിപ്പ് ഉള്ളി ചേർക്കുക. അടുത്ത വെള്ളരി മുറിച്ചു ആണ്, നന്നായി പച്ചിലകൾ മാംസംപോലെയും. നാം എല്ലാ ചേരുവകളും ഇടപെടുന്നു, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര് സീസൺ ഒരു നല്ല സാലഡ് തയ്യാറാണ്.
ജൊഹനാസ് ഉപയോഗിച്ച് സാലഡ്
സലാഡുകൾ അവശ്യമായി പച്ചക്കറികളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഷൈഷ് കബാബ് തയ്യാറാണ്, സസസായും സാലഡുകളും നിങ്ങളുടെ രക്ഷയ്ക്കായി വരാം.
ചേരുവകൾ:
- ജൊക്കോസും - 200 ഗ്രാം;
- തക്കാളി - 3 പീസുകൾ.
- ഉള്ളി - 2 പീസുകൾ.
- മയോന്നൈസ് - 1/2 ക്യാനുകൾ;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 3 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- നാരങ്ങ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
തയാറാക്കുക
ജൊഹനാസ്ബർഗ് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്, സിനിമ തിളപ്പിക്കുക, പാകം. തക്കാളി പീൽ ചൂടാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്. ഉള്ളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സമചതുര കടന്നു വെട്ടിയിട്ടു, ബാക്കി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, രുചി മയോന്നൈസ് പകുതി സീസൺ, ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുക. ബാക്കി മയോന്നൈസ് ടോപ്പ്, പച്ചിലകൾ, തക്കാളി, നാരങ്ങ ഏതിരിൽ അലങ്കരിക്കുന്നു.