ഒട്ടേറെ നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുൻപ് എംബാം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിരുന്ന ആസ്ട്രോ കുടുംബത്തിന്റെ അമ്പ്രോസ്സിയയാണ് ഇന്ന് ഒട്ടേറെ അലർജി രോഗികൾക്ക് തലവേദനയുടെ വിഷയം. എല്ലായിടത്തും സാധാരണയായി, അത് അതിവേഗം വളരുന്നു, ഏതൊരു കള പോലെ, ആഗസ്തിൽ അലർജിയുടെ സ്ഥാനത്ത് "ചൂടുള്ള" സമയം അടയാളപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങും. ഈ ബാധയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടലല്ല, പക്ഷേ അലർജിക്ക് അലർജിക്ക് പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാം.
രോഗം ലക്ഷണങ്ങളും യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ രീതികളും
തുമ്മൽ, കീറുന്ന, മൂക്കിലും കണ്ണിലും ചൊറിച്ചിൽ, അലർജിക്ക് അനേകം പേർക്ക് പരിചിതമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ ഇതിനകം ആഹ്ലാദം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ രോഗം ബാധിക്കാനിടയില്ലാത്ത ഒരാൾ ആരും തന്നെ ആയിരിക്കില്ല. ഈ രോഗത്തെ എക്കാലവും തുടച്ചുനീക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രാദേശികവും ആന്തരിക ഉപയോഗത്തിന് ആൻറിഹിസ്റ്റാമൈൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ജീവിത ഗുണനിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. നിരവധി അടിസ്ഥാന മരുന്നുകളുള്ള പല മരുന്നുകളും സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി , ബോഡി വൃത്തിയാക്കൽ ഏജന്റുമാർ എന്നിവയും സംയോജിത കാർബൺ, ലാക്ക്ഫൂൾട്രം, എന്ററോസ്ഗൽ തുടങ്ങിയവ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് കഴിക്കുക.
റാഗുവുഡിലും അലർജിയുടേയും അലർജിക്ക് ഭക്ഷണക്രമം
സീസൽ അലർജി സമയത്ത് ശരിയായി കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള ചില ഭക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ കളകളെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനും, ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ ഗണ്യമായി മോശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യവും അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാത്ത സാഹചര്യത്തിലും, ഉദാഹരണത്തിന്, ചോക്ലേറ്റ്, ആഗസ്റ്റ്-സെപ്റ്റംബർ മാസങ്ങളിൽ അത്തരമൊരു നിമിഷത്തിൽ സന്തോഷം വരുത്തുന്നത് അവനെ നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലമായി മാറും. പരിചയസമ്പന്നരായ അലർജി രോഗികൾക്ക് ഇത് അറിയാം, വളരെ സൂക്ഷ്മമായി അവരുടെ മെനു ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് അടുത്തിടെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത റാഗുവിനെക്കുറിച്ച് ശക്തമായ അഭിപ്രായ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉള്ളവർ അടുത്തിടെ മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതുണ്ട്.
സീസൽ അലർജികളുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ, മുതിർന്നവർക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും:
- പാലും പാലുൽപന്നങ്ങളും - തൈര്, കേഫര് , പുളിച്ച വെണ്ണ, പുളിപ്പിച്ച പാൽ, തൈര് തുടങ്ങിയവ.
- ധാന്യങ്ങൾ. തക്കാളി, ഓട്ട്മീൽ, മുത്ത്, അരി, തിനയും മറ്റു ധാന്യങ്ങളും പാകം ചെയ്യുന്നതാണ് ഇത്.
- മക്കറോണി, ബേക്കറി ഉത്പന്നങ്ങൾ;
- ഇറച്ചി. വളരെ കൊഴുപ്പ് വൈറ്റുകളും, പാചകം ഉപയോഗിക്കുന്നതും, ചുളുവളക്കുന്നതും, ബേക്കിംഗ് ചെയ്തതും, പക്ഷേ വ
- പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും. മഞ്ഞ, ചുവപ്പ്, ഓറഞ്ച് നിറമുള്ള നിറങ്ങളിൽ നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്നവയെ ഒഴിവാക്കാൻ - കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആദ്യ ആഹാരം പോലെ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. എക്സോട്ടിക്സ് മാത്രമല്ല ഈ പ്രദേശത്ത് വളരുകയില്ലാത്ത എല്ലാ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളിൽ നിന്നുമാണ് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നത്.
- മുട്ടകൾ
- ബീൻസ്;
- പാനീയങ്ങൾ - ചായ, കോഫി, മിനറൽ വാട്ടർ.
അലർജികൾക്കുണ്ടാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ താല്പര്യമുള്ളവർ തേൻ, ചോക്കലേറ്റ്, ഹാലവ, മധുരപലഹാരം, പുകയില, സാലികൾ, പുകവലിച്ച ഉൽപന്നങ്ങൾ, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, ഹെർബൽ ടീ തുടങ്ങിയ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. മുതിർന്നവരിൽ റാഗിവ് ചെയ്ത അലർജിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ആഹാരം വലിയ അളവിൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ ഉപയോഗവും ശരീരാവശിഷ്ടം ഒഴിവാക്കും. ദിവസത്തിൽ പല തവണ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് കഴുകുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഷവറും ദിവസവും മുടി കഴുകുക. വീടിനുള്ളിലെ നീണ്ട വൃത്തിയാക്കൽ നടത്താനും പ്രത്യേക വലകൾ അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൺപാത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടണം. അല്ലാത്തപക്ഷം ഈ അലർജി ആസ്ത്മയിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയും. ഒരു എയർ ക്ലീനറും ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ, അതുപോലെ തന്നെ വീടിന്റെ എല്ലാ ജാലകങ്ങളും അടച്ചും, ചൂട്, കുടലിലെ അലർജിയുണ്ടാകാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു എയർ കണ്ടീഷനിങ് എന്നിവയും വീടിനുള്ളിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ അതിശയമില്ല.