മുട്ടയിടുന്ന മുട്ടകൾ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ്. കാരണം ഇത് ലളിതവും വേഗതയുമുള്ളതും പോഷകാഹാരക്കുറവുമാണ്. എന്നാൽ സാധാരണ മുട്ടകൾ പാചകം ചെയ്യാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് മുട്ടകൾ മുട്ടകൾ എങ്ങനെ നിങ്ങളോടു പറയുന്നു എന്നു പറഞ്ഞു.
കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് കുരുമുളക് മുട്ടകൾ - പാചകക്കുറിപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- Champignons അസംസ്കൃത - 200 ഗ്രാം;
- വലിയ ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 5-6 എണ്ണം;
- ഉള്ളി - 120 ഗ്രാം;
- കുരുമുളക്;
- ഉപ്പ്
- മഞ്ഞൾ .
തയാറാക്കുക
ഉള്ളി കുരുമുളക് അരിഞ്ഞത്, നേർത്ത സ്ട്രിപ്പുകൾ മുറിച്ച് champignons. ഉള്ളി തീരെ ഫ്രൈ ചെയ്തു, ഞങ്ങൾ അവർക്ക് ഒരു കൂൺ അയയ്ക്കുകയും അവർ റോസ് വരെ അവരെ വേവിക്കുക. പിന്നെ മഞ്ഞൾ, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. നാം മുട്ടകളെ തകർത്ത് അവർക്ക് ഉപ്പ് ചേർക്കുക. പ്രോട്ടീൻ കനം വരെ കഷണങ്ങളാക്കി മുട്ടകൊണ്ട് മുട്ട പൊടിച്ചെടുക്കുക.
കൂൺ, തക്കാളി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മുട്ട പൊടിച്ചെടുക്കുക
ചേരുവകൾ:
- അച്ചാറിനും കൂൺ - 120 ഗ്രാം;
- മുട്ടകൾ - 4 കഷണങ്ങൾ;
- കുരുമുളക് - 1 കഷണം;
- തക്കാളി - 2 പീസുകൾ.
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- ഉരുകി കിട്ടട്ടെ - 20 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്
- പച്ചിലകൾ.
തയാറാക്കുക
MARINATED കൂൺ കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച് വേവിച്ച അവരെ അരച്ചെടുക്കുക. കിട്ടട്ടെ ഫ്രൈ തക്കാളിയും ഒരു പ്രത്യേക ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ അരിഞ്ഞത്, മധുരവും കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞത് സവാള അരിഞ്ഞത്. മുട്ട വിരിഞ്ഞശേഷം മുട്ട പൊട്ടി. ഫ്രൈ ഇടത്തരം ചൂട് ഒരു ലിഡ് കീഴിൽ പാകം വരെ.
കൂൺ, തക്കാളി, ചീസ് എന്നിവകൊണ്ട് മുട്ട പൊടിച്ചെടുക്കുക
ചേരുവകൾ:
- ഇടത്തരം കൂൺ - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- മുട്ടകൾ - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ചതകുപ്പ ഒരു മിശ്രിതം - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- തക്കാളി - 2 പീസുകൾ.
- ചീസ് - 40 ഗ്രാം;
- വെണ്ണ - 30 ഗ്രാം;
- ഉപ്പ്
- കുരുമുളക്;
- സൂര്യകാന്തി എണ്ണ.
തയാറാക്കുക
നാം കൂൺ നേർത്ത കഷണങ്ങൾ മുളകും. ഉണങ്ങിയ വറചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുകയും, കൂൺ ദ്രവങ്ങളിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം പൊടിക്കുകയും ചെയ്യാം. പിന്നെ ഞങ്ങൾ എണ്ണയിൽ ഒഴിച്ചു അതിൽ കൂൺ അരച്ചെടുക്കുക. തക്കാളി കഷണങ്ങൾ വെട്ടി കൂൺ അവരെ ചേർക്കുക, ത്യജിച്ചു വറുത്തു. പിന്നെ ഞങ്ങൾ രുചി മുട്ട, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഓടിച്ചാണ് വറ്റല് ചീസ് നുറുക്കിയത് സസ്യങ്ങളെ തളിക്കേണം. വേവിച്ചതിനുശേഷം മുട്ട പൊടിച്ചെടുക്കുക. ഉടനെ മേശ ചൂടുപിടിച്ചത്.
ഒരു അടുപ്പത്തുവെച്ചു scrambled മുട്ടകൾ അരപ്പ് പാചകം എങ്ങനെ
ചേരുവകൾ:
- കൂൺ ചാമ്പ്യൻസൺ - 190 ഗ്രാം;
- ക്രീം 33% കൊഴുപ്പ് - 200 മില്ലി;
- ലീക്ക് 1 പിസി;
- ഇടത്തരം വലുപ്പത്തിലുള്ള ചിക്കൻ മുട്ടകൾ - 7 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ഉപ്പ്
- കുരുമുളക്.
തയാറാക്കുക
കൂൺ, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ മുളകും. അവരെ എണ്ണയിൽ വറുക്കുക. കുരുമുളക്, ഉപ്പ് വേവിക്കുക. ബേക്കിംഗ് വിഭവം ചുവടെ, കൂൺ ഉള്ളി കൂടെ ക്രീം, പകരും മുകളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ മുട്ടകൾ പൊട്ടി. അവരെ ആസ്വദിക്കാനും അവരെ കുരുമുളക്, Solim. ഞങ്ങൾ മുട്ടക്കിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു. അടുപ്പിലെ താപനില 180 ഡിഗ്രി ആണെങ്കിൽ 20 മിനുട്ട് കൊണ്ട് അത് തയ്യാറാകും.