കോളിഫ്ലവർ നിന്ന് പാലിലും

കോളിഫ്ളവർ മുതൽ പാലിൽ അതിന്റെ അതിലോലമായ രുചി, കുറഞ്ഞ കലോറി, ശരീരത്തിന് ഉത്തമം, തയാറാക്കുന്നതിനുള്ള പോഷകാഹാരം, പോഷകാഹാര മൂല്യം എന്നിവയെല്ലാം ഏറെയാണ്. ഈ പച്ചക്കറികളിൽ പല മരുന്നുകളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങുന്നു. അത് ശരീരത്തിലെ കുടലിലെ വാതകങ്ങളുടെ രൂപപ്പെടാതെ ശരീരത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ദഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ്, കോളിഫ്ലവർ കുട്ടികളുടെ പോഷകാഹാരത്തിൽ ബഹുമതിയുടെ പ്രത്യേക സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുന്നു.

ഈ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ ശിശുവിൻറെ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന് ഉപകാരപ്രദമായതിനാൽ, ഒരു വർഷത്തോളം കുട്ടികൾക്ക് ആദ്യ ഭക്ഷണം നൽകാറുണ്ട്. നിങ്ങൾ കോളിഫ്ളവർ പാചകക്കുറിപ്പ് പാലിലും പരിഗണിക്കാം.

കോളിഫ്ളവർ നിന്ന് പാലിലും ഒരുക്കം വേണ്ടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തയ്യാറാക്കൽ

ഏതെങ്കിലും വിഭവം തയ്യാറാക്കൽ എപ്പോഴും കോളിഫ്ളവർ തെരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള തുടങ്ങുന്നു. പച്ചക്കറികൾ പുതിയതും ഗുണനിലവാരമുള്ളതുമായിരിക്കണം, ഇതിനായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നല്ല കാബേജ് എല്ലായ്പ്പോഴും വെളുത്ത നിറം ഇലാസ്റ്റിക് പൂങ്കുലകൾ ഉണ്ട്, blackening ഇല്ലാതെ.

കുട്ടികൾക്ക് കോളിഫ്ലവർ പരുത്തി

ഈ മാഷ് കുഞ്ഞിന് 7 മാസം കഴിഞ്ഞ്, ആദ്യം 1 ടീസ്പൂൺ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ക്രമേണ എല്ലാ ദിവസവും ക്രമേണ ഭാഗങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

ഇപ്പോൾ കോളിഫ്ളവർ നിന്ന് പാലിലും പാചകം എങ്ങനെ പറയുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു ആഴമില്ലാത്ത എണ്ന എടുത്തു, വെള്ളം ഒഴിക്ക കാബേജ് പ്രോസസ് പൂങ്കുലകൾ വെച്ചു ഏതാനും മിനിറ്റ് ചൂട് അവരെ പാകം. പിന്നെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വെള്ളം നിന്ന് കാബേജ് എടുത്തു, ഒരു ബ്ലെൻഡർ നന്നായി തല്ലി, ക്രമേണ പച്ചക്കറി പാകം എവിടെ പച്ചക്കറി ചാറു , ചേർത്ത്. പറങ്ങോടൻ ഉരുപ്പൊള്ളൽ പൂർത്തീകരിച്ചാൽ ഒരിക്കൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇടുകയും കുഞ്ഞിൻറെ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുകയും ചെയ്യുക.

കോളിഫ്ളവർ, ക്യാരറ്റ് നിന്ന് ബേബി പാലു

ഒരു പച്ചക്കറിയിൽ നിന്നും തയ്യാറാക്കിയ, പല പച്ചക്കറി വിഭവങ്ങൾ ഇതിനകം കൈമാറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇത്തരം പറങ്ങോടൻ സാധാരണയായി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. പച്ചക്കറി എണ്ണയുടെ അധിക നന്ദി, അതു പോഷകാഹാര മൂല്യം ഒരു കൂടുതൽ രുചി ഉണ്ട്, കുഞ്ഞിനെ പ്രസാദിപ്പിക്കും ഉറപ്പു.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

കാരറ്റ് നന്നായി കഴുകി ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് തുടച്ചു, വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്. കഴുകി, പ്രോസസ്സ് കോളിഫ്ളവർ, പൂങ്കുലകൾ വിഭജിച്ച് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കാരറ്റ് ഇട്ടു. 15 മിനുട്ട് പച്ചക്കറികൾ പാകം ചെയ്യുക. പിന്നെ ഒരു മാറിയോളം പിണ്ഡം ഒരു ബ്ലെൻഡർ എല്ലാം മാവു വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ കാബേജ് നിന്ന് പാകം പാലിലും refuel.

ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് പറങ്ങോടൻ കാബേജ് പാലിലും പാചകരീതി

കൂടുതൽ മൂത്തു വളരുന്ന നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മാറുന്നു, കൂടുതൽ പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവന്റെ ആഹാരത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അയാൾ അസാധാരണമായ അഭിരുചികളിലും വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങളിലും താത്പര്യം കാണിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

കോളിഫ്ളവർ പ്രോസസ്സ്, പൂങ്കുലകൾ ന് പൊതിഞ്ഞ, കഴുകി പകുതി-തയ്യാറാക്കി വരെ ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട വെള്ളം ഒരു ചെറിയ തുക തിളപ്പിച്ച്. പിന്നെ, സൌമ്യമായി ദ്രാവകം ഊറ്റി, മറ്റൊരു 10 മിനുട്ട് ക്രീം പായസം ചേർക്കുക. അതിനു ശേഷം, ഫലമായി പിണ്ഡം നാരങ്ങ നീര് പുറത്തു സ്കിസി, ഉപ്പ് വെച്ചു ഏകതാനമാക്കി എല്ലാ എല്ലാം ബ്ലെൻഡർ ക്രഷ്. ഞങ്ങൾ പുതിയ സസ്യങ്ങളിൽ അലങ്കരിക്കാനും മേശയുടെ വിഭവം സേവിക്കും.

ബ്രൂസ് ബ്രൗൺസ് മുളപ്പിച്ച നിന്ന്

ചേരുവകൾ:

തയാറാക്കുക

ഞങ്ങൾ മുളപ്പിച്ച പുഷ്പങ്ങൾ എടുത്തു, എണ്ന ഒരു എണ്ന ഇട്ടു. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പച്ചക്കറി ഒഴിച്ചു 20 മിനുട്ട് വേവിച്ചതിനു ശേഷം ചൂടുപിടിക്കുക.ഒരു ബ്ലേൻഡറുമായി കാബേജ് തല്ലി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തുണിയ്ിലോ പൊടിച്ചെടുക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക, മേശയിൽ വയ്ക്കുക.