സ്വാദിഷ്ടമായ സലാഡുകൾ ഒരുക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങളുടെ മേശ സുഗന്ധവും നിറമുള്ളതാക്കും, അത്തരം വിഭവങ്ങൾ മാത്രമല്ല രുചികരവും മാത്രമല്ല, വളരെ ശോഭിക്കും. കൂടാതെ, എല്ലാ വീട്ടമ്മമാർക്കും, അതിഥികൾ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാതെ വരാനും അത്ഭുതപ്പെടലുകളിലൂടെയും കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് തിളക്കത്തിൽ പ്രകാശവും രുചിയുള്ള സലാഡുകളും തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സ്ക്വിഡ് ഉള്ള സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- എണ്ണയിൽ കറുപ്പ് - 150 ഗ്രാം;
- ഇല ചീരയും - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ചെറി തക്കാളി - 10 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- കുരുമുളക് ചുവപ്പ് ബൾഗേറിയൻ - ഒരു കഷണം;
- ബൾബ് നീല - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകളും.
- പച്ച ായിരിക്കും - 0.5 ബീം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
സോസ് വേണ്ടി:
- നാരങ്ങ - 0,5 കഷണങ്ങൾ;
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 50 മില്ലിഗ്രാം;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
ഒരു നേരിയ പെട്ടെന്നുള്ള സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ, സ്ക്വിഡ് വെണ്ണയിൽ നിന്നും ഞെക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്. പച്ചക്കറികൾ ഒരു പേപ്പർ ടാവിൽ കഴുകി ഉണക്കുകയാണ്. പകുതി ചെറി തക്കാളി, പുതിയ സാലഡ് ഇലകൾ റാൻഡം കഷണങ്ങളിൽ തങ്ങളുടെ കൈകൾ ripping. ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് വിത്തുകൾ മുളച്ച്, നേർത്ത സെമറിംഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തകർത്തു. നാം ബൾബ് വൃത്തിയാക്കി വളയങ്ങളോടെ മുറിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ എടുത്ത് സാലഡിൽ ഒരു സോസ് തയ്യാറാക്കുക: ഒലീവ് ഓയിൽ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങനീര് ഇളക്കുക. എല്ലാ തയ്യാറായ ചേരുവകൾ ഒരു സലാഡ് പാത്രത്തിൽ കൂടിച്ചേർന്ന്, ചേർത്ത്, സോസ് ധരിച്ചിരിക്കുന്ന, മിക്സഡ് ഒരു ഭാഗിക പ്ലേറ്റ് ന് വെച്ചു.
ചിക്കൻ മുലപ്പാൽ നേരിയ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫിൽലെറ്റ് - 300 ഗ്രാം;
- ഓറഞ്ച് - 1 കഷണം;
- കുക്കുമ്പർ - ഒരു കഷണം;
- ചൈനീസ് കാബേജ് - 100 ഗ്രാം;
- ക്രീം എണ്ണ -1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ.
പഠിയ്ക്കാന് വേണ്ടി:
- വിനാഗിരി വീഞ്ഞു - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 100 മില്ലി;
- കടുക് മസാല - 1 ടീസ്പൂൺ;
- ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് - 50 മില്ലി;
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
വേവിച്ച വരെ, മണ്ണിളക്കി ചൂടിൽ, സുഗന്ധരോഗങ്ങളിൽ തളിക്കേണം, അരിഞ്ഞത് ഫില്ലറ്റും മുറിക്കുക. ചൈനീസ് കാബേജ് നേർത്ത മൂർച്ചയുള്ള കത്തി തറയായി, പുതിയ വെള്ളരിക്കാ കഴുകി കീറിത്തുറന്ന കഷണങ്ങൾ. ഞങ്ങൾ ഓറഞ്ച് വൃത്തിയാക്കി, അരിഞ്ഞത് വെട്ടിക്കളഞ്ഞു, അവയിൽ നിന്ന് ഫോയിൽ നീക്കം ചെയ്യുക, നിരവധി കുടലുകളിൽ നിന്ന് ജ്യൂസ് പുറത്തു ചൂടാക്കുക. മറ്റുള്ളവരുടെ മാംസം ഛേദിക്കപ്പെടും. കടുക് കടുക്, വീഞ്ഞു വിനാഗിരി, വെണ്ണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ കലർന്ന ഓറഞ്ച് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു പിയാനോയിൽ കൂടിച്ചേർന്ന് മിശ്രിതവും ആരോമാറ്റിക് ഡ്രസ്സിംഗിനൊപ്പം ഒഴിച്ചു.
ചിക്കൻ കൊണ്ട് വേഗത്തിലും എളുപ്പമുള്ള സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- സെലറി എന്ന തണ്ടിൽ - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് - 1 പിസി;
- വെള്ളരിക്ക ഉപ്പിട്ട - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും;
- ചുവന്ന ഉള്ളി - 0.5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- തൈര് അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് - refueling വേണ്ടി.
തയാറാക്കുക
തയ്യാറാകുന്നതുവരെ മുലപ്പാൽ പാകം ചെയ്ത്, എന്നിട്ട് തണുത്ത് വെട്ടിക്കളഞ്ഞു. വെള്ളരിക്ക കഷായങ്ങൾ മുളകും സെലറി വെട്ടിയിട്ടു. ബൾബ് പകുതി വളയങ്ങളിലേയ്ക്ക് വൃത്തിയാക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇടുന്നു, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് തൈരിയോടെ നന്നായി ഇളക്കുക. അത്രയേയുള്ളൂ, രുചികരമായ വെളിച്ചവും വിലകുറഞ്ഞ സാലഡും തയ്യാറാണ്!
ലഹരിപരാജയം സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചെമ്മീൻ - 350 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- വെണ്ണ സോൺ - 100 ഗ്രാം;
- ടിന്നിലടച്ച പൈനാപ്പിൾ - 200 ഗ്രാം;
- നാരങ്ങ നീര് - 2 ടീസ്പൂണ്.
- പുളിച്ച വെണ്ണ 15% - 2 കപ്പ്;
- സാലഡ് ഇല - 4 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ.
തയാറാക്കുക
ചെമ്മീൻ തിളപ്പിക്കുക, തണുത്തതും വൃത്തിയുള്ളതുമാണ്. പിന്നെ പുളിച്ച ക്രീം ചേർക്കുക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ അവരെ ഇളക്കുക. പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് സിറപ്പ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ലയിപ്പിക്കുക, അരിഞ്ഞത് വെട്ടിയിടുക. ചീസ് ഞങ്ങൾ ഉറപ്പിച്ചു ഞങ്ങൾ തണ്ണിമത്തൻ grater അത് തടവുക. ലെറ്റസ് ഇല ഒരു തൂവാലയെടുത്ത് കഴുകണം ഉണക്കിയ. ഇപ്പോൾ ഇലകളിൽ ഒരു പ്ലേറ്റ് വച്ച് വിതറുകയും, മുകളിൽ നിന്ന് പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണയും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നാരങ്ങ നീര് തയ്യാറാക്കിയ സാലഡ് തളിക്കേണം, വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം.
ശിരോമഹത്യ കൊണ്ട് രുചികരമായ നേരിയ സാലഡ്
ചേരുവകൾ:
- ചെമ്മീൻ - 200 ഗ്രാം;
- ചെറി തക്കാളി - 13 സെന്റീമീറ്റർ.
- ചീരയും ഇല - 200 ഗ്രാം;
- കാടമുട്ടകൾ - 10 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- ചീസ് ഹാർഡ് - 50 ഗ്രാം;
- ഒലിവ് ഓയിൽ - 50 മില്ലിഗ്രാം.
തയാറാക്കുക
മുട്ടയും ശിശുക്കളും വെവ്വേറെ വേവിച്ചു വൃത്തിയാക്കുന്നു. ചീസ് ഒരു തണ്ണിമത്തട്ട് grater ന് പൊടിക്കുക, രചനയ്ക്ക് മുട്ടയും തക്കാളിയും മുറിച്ചു. Lettuce ഇലകൾ ഖണ്ഡംഖണ്ഡമായി അവരെ ഒരുക്കിയിരിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ധരിക്കേണം ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ എണ്ണ, ഉപ്പ് തളിക്കേണം ചീസ് തളിക്കേണം ഉപ്പ്.