അടുപ്പിലെ ഫോളത്തിൽ ഇഞ്ചിപ്പുലികൾ ഈ രീതിയിൽ പാചകം ചെയ്യാനുള്ള ശരിയായ പരിഹാരം സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നു മാത്രമല്ല, സാർവത്രികവും പ്രയോജനവും അനുയോജ്യവുമായ സവിശേഷതകളും പ്രകടമാക്കുന്നു. എണ്ണമയമുള്ള കടൽ മീൻ സാമ്പത്തികമായി പ്രാപ്തിയുള്ളതാണ്, അതുല്യമായ ഗുണങ്ങളുള്ളതും പച്ചക്കറികളും സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങളും ഒത്തുചേരുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഫോയിൽ ലെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ആക്കണം എങ്ങനെ?
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ തയാറാക്കിയ മനാറേൽ - വെറും ഒരു മത്സ്യ വിഭവം മാത്രമല്ല, ചൂട് ചികിത്സാ രീതികളിലെ സ്വത്തുകൾ നിലനിർത്തുന്ന ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായതും രുചിയുള്ള വിറ്റാമിൻ സ്രോതസ്സും. മത്സ്യത്തിന്റെ തയ്യാറാക്കലിൻറെ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി, തുടർന്നുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കുകയോ ഉത്സുകേശത്തിൽ സമർപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു അഴുകിയ ഇല ഇറച്ചിയിൽ പ്രീ-വൃത്തിയാക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ട്. മൃതദേഹം അഴുക്കുചേരാൻ, കോടാലി ഒഴിച്ച് രക്തക്കുഴലുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതാണ്.
- പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ ചീഞ്ഞസലാശയവും, സൌരഭ്യവാസനയും ചേരുവകളും ചേർക്കേണ്ടതാണ്.
- മത്സ്യത്തിൻറെ പിണം പുതിയതായിരിക്കണം, കാരണം ദീർഘകാല സംഭരണം കൈപ്പുള്ളതാണ്.
- ബേക്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉൽപന്നത്തെ overdry എന്നു അതിനാൽ ശുപാർശ ഊഷ്മാവിൽ അനുസരിക്കുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ നാരങ്ങ അടങ്ങുന്ന ആക്കണം
പ്രത്യേക നൈപുണ്യത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഗാസ്ട്രോനോമിക് ക്ലാസിക്കുകൾ - ഫോയിൽ ലെബാക്കോടുകൂടിയ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചുഴറ്റുക. പുതിയ മീൻ പിടിപ്പിക്കുന്നതും, മസാല സുന്ദരിയും അര മണിക്കൂറും ഒരു സുഗന്ധ മായക്കാഴ്ച ലഭിക്കും. വിഭവത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം അതിന്റെ ലാളിത്യത്തിലാണ്, അതിനാൽ മൊഡ്യൂളിലെ സവിശേഷമായ രുചിയിൽ "മുക്കിക്കളയാൻ" കഴിയും.
ചേരുവകൾ:
- അയലക്കാരൻ - 850 ഗ്രാം;
- സസ്യ എണ്ണ - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- നാരങ്ങ - ഒരു കഷണം;
- റോസ്മേരി ഒരു പിഞ്ച് ആണ്.
തയാറാക്കുക
- മൃതദേഹം മുറിച്ചു, gills നീക്കം ഉപരിതലം മുറിച്ചു.
- വെണ്ണ, സീസൺ കലർത്തി, നാരങ്ങയുടെ സർക്കിളുകളിൽ മുറിവുണങ്ങുന്നു.
- മത്സ്യം ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ ഫോയിൽ ഇട്ടു വയ്ക്കുക.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ ആൽക്കഹോൾ ഹൃദ്യസുഗന്ധമുള്ളതുമായ 180 ഡിഗ്രി 40 മിനിറ്റ് പാകം ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആക്കാനുള്ള
ഫോയിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് അയലമണ്ണു പ്രതിദിനം ഒരു സംതൃപ്തിയുണർത്തുന്നതും പോഷകാഹാരയോഗ്യവും ആണ്. ഇത് തയ്യാറെടുക്കാൻ ഒരു മണിക്കൂറിലധികം സമയമെടുക്കും, അത് പിന്നീട് ഓഫ്സെറ്റിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഫോയിൽ ചുട്ടുതിന്നുകയും കൊഴുപ്പ് കൂടാതെ സ്വന്തം ജ്യൂസിൽ മരിക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അധിക കലോറി ചേർക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു "ഭക്ഷണപദവി" എന്ന വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള താലമാണിത്.
ചേരുവകൾ:
- പിണം - 1 കഷണം;
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
- പച്ച ഉള്ളി - പിടി.
തയാറാക്കുക
- മൃതദേഹം ഗട്ട് പാതി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിച്ച് 8 മിനിട്ട് വേവിക്കുക.
- ഫോയിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അയലമത്സ്യം കിടന്നു, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഓഫ്, ഓഫാക്കുക.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് അയലമണി 180 ഡിഗ്രി 40 മിനിറ്റ് തയ്യാറാക്കി.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച് അയല
പാചകരീതിയിൽ പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച മനാറേൽ പാചകം, രുചികരമായ ഗുണങ്ങളാൽ മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെയും അനുയോജ്യമാണ്. ടെൻഡർ, ശരിയായി ചുട്ടുപഴുത്തിയ മത്സ്യം, പച്ചക്കറികൾ കുറഞ്ഞ കലോറി ഉള്ളവയാണ്. എല്ലാ പച്ചക്കറികളുമായി മീൻ "സുഹൃത്തുക്കൾ" കാരണം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്.
ചേരുവകൾ:
- അയലമുറി - 650 ഗ്രാം;
- തക്കാളി - 3 കഷണങ്ങൾ;
- ബൾഗേറിയൻ കുരുമുളക് - 2 കഷണങ്ങൾ;
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- കറുത്ത നിലം കുരുമുളക് - നുള്ള്.
തയാറാക്കുക
- നെയ്യുക മീൻ മുറിക്കുക.
- പച്ചക്കറികൾ വെട്ടിയിട്ടു, സീസൺ, ബേക്ക് ട്രേയിൽ ഫിഷ് ഉപയോഗിച്ച് മീൻ കൊണ്ട് വലിച്ചെറിയണം, പേടിപ്പിക്കേണ്ട മടക്കയാത്ര.
- 180 ഡിഗ്രിയിലെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു അയലത്തിലെ ബേക്കിംഗ് ബേക്കിംഗ് അര മണിക്കൂർ സമയം എടുക്കുന്നു.
ഫോയിൽ ഓറഞ്ചുമൊത്തുള്ള കൈപ്പു
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ അയലക്കാരെ പാചകം പരമ്പരാഗത സമീപനം മാത്രമല്ല, നിരന്തരമായ ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് പരീക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമല്ല. സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും പലപ്പോഴും എല്ലായ്പ്പോഴും വിജയകരമായ ഒരു പ്രയോഗമാണ്. അതിനാൽ അടുക്കളയിൽ ഫെയിനൈസൈസ് ചെയ്യുന്നതിൽ തുടർച്ചയായി ഓറഞ്ച് പരീക്ഷണം നടത്തുകയും മത്സ്യത്തിൻറെ അനുയോജ്യമായ പൊരുത്തക്കേട് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യും. അര മണിക്കൂർ തികഞ്ഞ.
ചേരുവകൾ:
- അയലക്കാരൻ - 750 ഗ്രാം;
- ഓറഞ്ച് - 1 കഷണം;
- തൈര് - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- കറുത്ത കുരുമുളക് - പിഞ്ച്;
- വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ - 2 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
തയാറാക്കുക
- അയവിറച്ചി പുറത്തെടുത്ത് മുറിച്ചു കളയുക.
- കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
- വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക്, തൈര് ചേർക്കുക, ഓറഞ്ച് എഴുത്തുകാരന് ജ്യൂസ് മിക്സ്.
- മത്സ്യം വഴിമാറിനടപ്പ്, ഓറഞ്ച് മുറിയിലെ മുകുളങ്ങൾ അകത്ത് ഫോയിൽ പൊതിയുക.
- 200 ഡിഗ്രിയിൽ ഫോയിൽ ലെ അടുപ്പിൽ ആക്കട്ടെ തയ്യാറാക്കുന്ന അര മണിക്കൂർ എടുക്കും.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ ചുട്ടു വയ്ച്ചു വയ്ക്കോൽ
ശരിയായി കഴിക്കുന്നത് - ചെലവേറിയ അർത്ഥമില്ല, ഇത് ഫോയിൽ ലെ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത ആക്കണം ഉറപ്പിച്ചു. ഈ പാചകത്തിന് സാമ്പത്തികമായി താങ്ങാനാവുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ദിവസേനയുള്ള മെനു മാത്രമല്ല, ഉത്സവ മേശയും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിഭവം തയ്യാറാക്കാം. പരിധിയില്ലാത്ത രുചി കൂട്ടുകെട്ടുകൾ ഓരോ തവണയും വീട്ടുകാരേയും അതിഥികളേയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തും.
ചേരുവകൾ:
- പിണം - 1 കഷണം;
- ചിപ്പിനോൺസ് - 300 ഗ്രാം;
- ചീസ് - 90 ഗ്രാം;
- ഉള്ളി - 1 പി.സി.
തയാറാക്കുക
- ശിരസ്സ്, കോടം, അസ്ഥികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പിണം നീക്കം ചെയ്യുക.
- വറ്റല് ചീസ് ആൻഡ് വറുത്ത കൂൺ ഒരു മിശ്രിതം ആരംഭിക്കുക.
- 180 ഡിഗ്രിയിൽ 40 മിനുട്ട് അടുപ്പിലേക്ക് കൈമാറുക.
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ ആഴക്കട്ട ഇടുകയോ
ഫോയിൽ ലെ മേക്കറൽ കഷണങ്ങൾ - അര മണിക്കൂർ ഒരു അദ്വിതീയ വിഭവം ഒരു ലളിതവും താങ്ങാവുന്ന വഴി, ശരിയായി തയ്യാറാക്കിയ ഉൽപ്പന്നം. വേഗത്തിലുള്ള ഫലം പാചക തന്ത്രങ്ങൾ സഹായിക്കും: അല്പം ശീതീകരിച്ച മത്സ്യം കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചു എളുപ്പം, വേഗത്തിൽ marinated, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച്, റോസ് രൂപം വേണ്ടി കഴിഞ്ഞ 10 മിനിറ്റ് തുറന്ന തയ്യാറാക്കി.
ചേരുവകൾ:
- ശവത്തിന്റെ - 2 പി.സി.
- ഉള്ളി - 1 കഷണം;
- മയോന്നൈസ് - 55 ഗ്രാം;
- ക്യാച്ചപ്പ് - 40 ഗ്രാം;
- Paprika - ഒരു നുള്ള്.
തയാറാക്കുക
- തയ്യാറാക്കിയ മത്സ്യം കട്ട് കഷണങ്ങൾ, ഉള്ളി വളയങ്ങൾ.
- മാംസവും മയോന്നൈസ് മിശ്രിതവും.
- മത്സ്യം മിശ്രിതം തിളച്ച ഫോയിൽ ഇഞ്ചി കൊണ്ട് വയ്ക്കുക.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ ആപ്പിളിന് 180 ഡിഗ്രിയിൽ 30 മിനുട്ട് പാകം ചെയ്യുന്നത്.
കടുക് പൊട്ടിച്ചെടുത്ത ആപ്പിളിനെ
മത്സ്യത്തിൽ കടുക് സോസ് ഉപയോഗിച്ച് അയലമത്സ്യം കട്ടിയുള്ള ഒരു പാചകരീതിയാണ്. അതിനോടനുബന്ധിച്ച് മത്സ്യത്തിന്റെ സജീവമായ രുചി തണുത്തുറച്ച് പുതിയ സുഗന്ധങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യും. വളരെ ലളിതമായ ഒരു കാരണമെന്താണെന്നത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു കാരണംകൊണ്ടാണ് - പാചകം ചെയ്യുന്ന ഒരു ലളിതവും ഒന്നരവര്ഷവുമായ രീതിയിൽ ജോലിചെയ്യുന്ന വീട്ടമ്മമാർ.
ചേരുവകൾ:
- വെള്ളമൊഴിച്ച് - 3 എണ്ണം;
- കടുക് - 3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- മയോന്നൈസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- സോയ സോസ് - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
- മല്ലിൻറെ വിത്തുകൾ - പിഞ്ച്.
തയാറാക്കുക
- സോസ് എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ്. കുത്തിയ മീൻ കൊണ്ട് അവരെ മിശ്രിതമാക്കുക.
- ഫോയിൽ മീൻ വെക്കുക, സോസ് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, ഫോയിൽ അടയ്ക്കുക.
- 200 ഡിഗ്രി കൊണ്ട് 20 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
പിറ്റീട്ടുള്ള അപ്പം, ഫോയിൽ എന്നിവയിൽ ആണിനെ ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കും
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഫോയിൽ ലെ അയലക്കാരൻ ബേക്കിംഗ് ഒരു മാമ്പഴം പാചകക്കുറിപ്പ് മാത്രമായി അല്ല. ഒരു യഥാർത്ഥ ഫീഡിനെ മാത്രമല്ല, ഉണക്കി, പൊരുത്തം, പോഷകാഹാര മൂല്യം എന്നിവയ്ക്കായി പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനായി പിറ്റാ റൊട്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ശ്രദ്ധേയമായ ഉദാഹരണമാണ്. പാചകം ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ വിഭവം നൈപുണ്യ ആവശ്യമായ ചെയ്യും - നിങ്ങൾ എല്ലുകൾ നീക്കം, കോസി ഒരു സുഗന്ധമുള്ള പൂരിപ്പിച്ച് വയറു നിറക്കുക ആവശ്യം.
ചേരുവകൾ:
- പിണം - 1 കഷണം;
- lavash - 1 piece;
- പൊടിച്ചെടുത്ത്;
- നാരങ്ങ നീര് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- വെണ്ണ - 50 ഗ്രാം;
- ചെറി തക്കാളി - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
തയാറാക്കുക
- തല, അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് പിണം നീക്കം ജ്യൂസ് തളിക്കേണം.
- പച്ചിലകൾ തക്കാളി കൂടെ സ്റ്റഫ്.
- എണ്ണ കൊണ്ട് പിറ്റ റൊട്ടി വഴിമാറിനടക്കുക, മത്സ്യം കിടന്നുറക്കുക, പിറ്റ റൊട്ടി ഒരു റോളിൽ ഉരുട്ടി അത് ഫോയിൽ പൊതിയുക.
- 190 ഡിഗ്രിയിൽ 40 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
- സേവിക്കുമ്പോൾ, അരിഞ്ഞത് മുറിച്ചു.