ഇപ്പോൾ വാഴപ്പഴം ധാരാളമായി വിറ്റു. എല്ലാ വർഷവും, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പുതുമയുള്ള പഴം കഴിക്കാം, അത് ഉണങ്ങാൻ സാധിക്കുമോ? അതു സാധ്യമല്ല, മറിച്ച് അഭികാമ്യമാണ്. ഉണങ്ങിയ വാഴ - ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളുടെ ഒരു നിക്ഷേപം. എല്ലാവർക്കും ബോറിസൺ ക്യൂബ് 0.5 ലിറ്റർ ചാറു ഒരു ഏകോപനമാണെന്ന് അറിയുന്നു. ഇതിലെ ഏത്തപ്പഴം ഏതാണ്ട് മുഴുവൻ വാഴപ്പിന്റെ ആകൃതിയാണ്.
ഉണക്കിയ വാഴപ്പിന്റെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം ഏതാണ്ട് ചോക്ലേറ്റ് കാൻഡികൾ പോലെയാണ്.
പലരും ഉണക്കിയ വാഴക്കുഴികൾ ജേർക്കിയാണ് കുഴിക്കുന്നത്. വ്യത്യാസം വ്യക്തമാണ്. ഉണക്കിയ വാഴപ്പഴം കൂടുതൽ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് - മറ്റു വാക്കുകളിൽ ചിപ്പുകൾ. ഒരു ഉണങ്ങിയ വാഴ ഇന്നിൻറെ ഒരു ചുരുക്കിയ പകർപ്പാണ്. എന്നാൽ ഒരിക്കൽ "ഉണങ്ങിയ വാഴപ്പഴം" എന്ന വിഭാഗത്തിൽ രണ്ടും ഒന്നായിരുന്നു, നമുക്ക് ഓരോ തരത്തിലുള്ള ശ്രദ്ധയും നൽകാം.
ഉണങ്ങിയ വാഴപ്പഴം ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് നല്ലതാണ്. ഇവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം കാലുകൾക്ക് പിടിയിൽ നിന്ന് സഹായിക്കും. ശരീരം ഗ്ലൂക്കോസ് കൊണ്ട് തൽക്ഷണം പൂരിതമാകുന്നു. അത്തരമൊരു ഊർജ്ജ ഗുണം. ദിവസം മുഴുവൻ ആവർത്തനവും റീച്ചാർജും. ഈ അത്ഭുതകരമായ ഫലം മാത്രം പ്രമേഹ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. സന്തുഷ്ടമായ സരസോണയോൺ - ശരീരം സന്തുഷ്ടതയുടെ ഉത്പാദനം തുടങ്ങുമ്പോഴേ, വാഴ, സന്തോഷത്തിന്റെ ഫലമാണ്.
ഭക്ഷണത്തെ പിൻപറ്റുന്നവർക്കും ഒരു ഉണങ്ങിയ വാഴ ഉപയോഗിക്കാം. പക്ഷേ, അല്പം കുറച്ചുമാത്രം. എല്ലാത്തിനുമപ്പുറം, നിങ്ങൾ മധുരമൂല്യമുള്ളവയല്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വാഴപ്പഴം കഴിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയാണ് ഉണങ്ങിയ വാഴപ്പഴം ഉണ്ടാക്കുന്നത്?
ഉണക്കിയ വാഴപ്പഴം - പാചകക്കുറിപ്പ്
ഉണങ്ങിയ വാഴപ്പഴം ഒരുക്കാന് വേണ്ടി, മൂന്നു വഴികളുണ്ട്: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വൈദ്യുതി ഉണക്കറോ, ഓവൻ അല്ലെങ്കിൽ ... സൂര്യൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു നേരിയ മാംസത്തോടുകൂടിയ പഴുത്ത പഴം മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഉണക്കിയ വാഴപ്പഴം നിരവധി ആരാധകർ, വീട്ടിൽ, വളരെ ഉയർന്ന നിലവാരം നേടാൻ. ഇരുണ്ടതായി മാറാൻ അവസാന ഉൽപ്പന്നം ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ? ഇതിന് ഒരു ചെറിയ രഹസ്യം ഉണ്ട്. ആപ്പിളുകൾ പോലെ, വാഴപ്പഴം അലിഞ്ഞ വെള്ളം കൊണ്ട് കറുത്തിരുന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടാം. നാരങ്ങ നീര് വെള്ളം കൊണ്ട് ഉണങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മുക്കി, അവ വെളിച്ചം തന്നെ ആയിരിക്കും.
ഉണക്കിയ വാഴപ്പഴം ഇലക്ട്രിക് ഡ്രയർ
ചേരുവകൾ:
- ഏത്തപ്പഴം - 8 എണ്ണം;
- സിട്രിക് ആസിഡ് - 1 ടീസ്പൂണ്.
തയാറാക്കുക
പഴങ്ങൾ മായ്ച്ച് സർക്കിളുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ 4 ഭാഗങ്ങളായി നീളുന്നു. ചെറിയ വാഴപ്പഴങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉണക്കണം, പക്ഷേ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വരണ്ടതാക്കും. സംഭരണ വേളയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നം മോശമാവുകയില്ലെന്നും സാധ്യതയുണ്ട്. കുറച്ചു സെക്കന്റുകൾക്കുള്ളിൽ ആംബുജലൈസ് ചെയ്ത വെള്ളത്തിൽ ലബോറട്ടുകളെ താഴ്ത്തുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു കിടക്കയിൽ കിടന്നു, അങ്ങനെ കഷണങ്ങൾ തൊടരുത്. ഒരു ഇലക്ട്രിക് ഡിസൈനറിൽ, പ്രോസസ്സ് ശരാശരി 8 മണിക്കൂർ എടുക്കും.
ഉണക്കിയ വാഴപ്പഴം - അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഒരു പാചകരീതി
ചേരുവകൾ:
- ഏത്തപ്പഴം - 8 എണ്ണം;
- സിട്രിക് ആസിഡ് - 1 ടീസ്പൂണ്.
തയാറാക്കുക
പഴങ്ങൾ മായ്ച്ച് സർക്കിളുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ 4 ഭാഗങ്ങളായി നീളുന്നു. ഏതാനും സെക്കൻഡുകൾക്ക് കുറച്ചുമാത്രം ഓക്സിഫൈ ചെയ്തിട്ടുള്ള ജലത്തിലേക്ക് ഞങ്ങൾ കുറയുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു ജലാശയത്തിൽ കിടന്നു, ബേക്കിംഗിനുള്ള ഒരു ഷീറ്റ് കടത്തിവിടുന്നു, മെച്ചപ്പെട്ട എയർ വെന്റിലേഷനായി ഒരു ടൂത്ത്പിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പിൻചെയ്ത്. അടുപ്പത്തുവെച്ചുതന്നെ, കുറഞ്ഞത് 10 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഈ മധുരഗവേഷണം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ വാതിൽ തുറന്നിട്ടുപോലും. സർക്കിളുകൾ പരസ്പരം സ്പർശിക്കരുത്.
ഉണങ്ങിയ വാഴപ്പഴം: എങ്ങനെ പ്രകൃതി ഉണക്കണം പാചകം?
ചേരുവകൾ:
- ഏത്തപ്പഴം - 8 എണ്ണം;
- സിട്രിക് ആസിഡ് - 1 ടീസ്പൂണ്.
തയാറാക്കുക
വെയിലിൽ വരണ്ട വാഴകൾ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ. അങ്ങനെ, അവ പൂർണമായി ഉണക്കണം. ഒരു വായുസഞ്ചാരമുള്ള tallets ഫലം കഷണം ആൻഡ് യാദൃശ്ചികമായി കവർ. കാലാകാലങ്ങളിൽ, കൂടാരത്തിൽ തെരുവുകളിൽ നിന്ന് ഇടയ്ക്കിടെ എടുത്തുപറയുക. ഉപരിതലത്തിൽ പഞ്ചസാര പുറംതൊലി - വെളുത്ത പൂശിയാണ് സസ്യാഹാരം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.
വാഴപ്പഴം ശരിയായി പാകം ചെയ്തത്, കരിയിൽ കട്ടിയുള്ള മൂടിയോടു കൂടിയ ക്യാനുകളിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏതാണ്ട് ഒരു വർഷം ഈ അത്ഭുതകരമായ കഷണങ്ങൾ ചാർജ്, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ അവരെ തിന്നു ഇല്ലെങ്കിൽ.
റെഡി ഉണക്കിയ വാഴപ്പഴം അത്തരത്തിലൊന്ന് കഴിക്കാം, നിങ്ങൾ പുഡ്ഡിംഗും ഒരു വാഴയും ചേർക്കാം.