ചോക്ലേറ്റ് ദിവസം അണ്ലോഡുചെയ്യുന്നു

അത്തരം ഹ്രസ്വകാല ആഹാരത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കപ്പെടുകയുണ്ടായി. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ അത് നിരസിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്. അത് ചെറിയ അളവിലുള്ള ചോക്ലേറ്റ് കൊണ്ടു മാറ്റുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യും. ദിവസം മുഴുവൻ ചോക്ലേറ്റ് ഊർജ്ജമൂല്യം പ്രതിദിനം 700-800 കിലോലോക്കറുകളിൽ കവിയരുത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ചോക്ലേറ്റ് ഒരു ഉപവാസം ദിവസം ഉപരിതലത്തിൽ ഉപാപചയ ഫലം ഒരു ഗുണം ഉണ്ട്, അത് വേഗത്തിലാക്കുന്നു. ദഹനസംവിധാനത്തെ വൃത്തിയാക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ച ചോക്ലേറ്റ് ദിവസം ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രധാന വാദങ്ങളിൽ ഒന്നായിരുന്നു അത് ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നര കിലോഗ്രാം ഭാരം നഷ്ടപ്പെടും. പുറമേ, ഈ ഔഷധമൂല്യം നല്ല രുചി ഒരു മനോഹരമായ മണം ഉണ്ട്, അതായത് നിങ്ങൾ സ്വയം ശമിക്കാത്ത എന്നു എന്നാണ്.

നിരവധി ആളുകൾ ചോക്ലേറ്റ് ദിവസം ഇഷ്ടപ്പെടും. അത്തരം ഒരു മൾട്ടി-ഡയറ്റ് നിങ്ങളെ അധിക കിലോഗ്രാം ഒഴിവാക്കാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല, പ്രധാന കാര്യം പാൽ ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം പാൽ ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്.

കയ്പേറിയ ചോക്ലേറ്റ് ദിവസം അൺലോഡുചെയ്യുന്നു

പ്രധാന മാനദണ്ഡങ്ങളിലൊന്നാണ് തെരഞ്ഞെടുപ്പ്. ഏതെങ്കിലും അഡിറ്റീവുകളും ഫില്ലിംഗുകളും അടങ്ങിയ ഒരു ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾ വാങ്ങണം. അത്തരം ഒരു ടൈൽ കൊക്കോ ബീൻസ് ഉള്ളത് കുറഞ്ഞത് 80% ആയിരിക്കണം. ഒരു ഉപവാസം ദിവസം നിങ്ങൾ കയ്പുള്ള കറുത്ത ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിക്കണം.

ചോക്ലേറ്റ്, കാപ്പി എന്നിവയിലെ ഒരു നോമ്പ് ഉത്സവമാണ്. ഈ സമയം, നിങ്ങൾ ഒരു ചോക്ലേറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം അതേ അളവിൽ സ്വീകരിക്കണം - 150 ഗ്രാം 5 റിസപ്ഷനുകളായി വിഭജിച്ചു, പക്ഷേ തകർക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര ഇല്ലാതെ കോഫി ഉപഭോഗം കഴിയും. രണ്ട് ഘടകങ്ങളും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം ഉള്ളവർക്ക്, കോഫിയും ചോക്കലേറ്റും ഒന്നിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.